5 学校復帰のためのランチ

  朝の時間があまりないため、または子供たちが好きだけど健康的な食べ物を含めることへの心配から、ランチを作ることは一つのアートになることがあります。 子供たちに最適なランチを選ぶ手助けをするために、私たちはあなたに学校復帰のためのトップ5ランチを紹介します。子供たちが喜ぶ味の選択肢で、あなたも健康的なランチを送っていることを確信できます。 学校復帰のためのトップ5ランチ: 1) くるくるハムとくるみ このハムのロールは非常に簡単で、子供たちに一日必要なエネルギーを与えます。 ハムはタンパク質を提供し、くるみは心臓や血行に良いオメガ3を供給します。 2) 素早く栄養満点のランチ 子供たちがランチを楽しむためには、このチキンラップを送りましょう。野菜、小麦粉、チーズ、そしてもちろん、タンパク質をたっぷり含んだ鶏肉が入っています。 これは100%バランスが取れていて、簡単に準備できます。 3) 動物の形のサンドイッチ 子供たちが楽しい食べ物が好きなら、サンドイッチを動物の顔に変えるこのヒントを試してみてください。 4) りんごチップス 子供たちが栄養価の高いパリパリのおやつを楽しめるように、これらの乾燥りんごスナックを準備してみてください。 5) 七面鳥のサンドイッチ 完全なランチには、サンドイッチは欠かせないクラシックです。これは、七面鳥のハムとクリームチーズを含むライトバージョンで、特別な味を加えます。 このサンドイッチは簡単に準備でき、子供たちのお気に入りになるでしょう。 Kiwilimónの学校復帰セクションで他の美味しいランチレシピを見つけてください