赤ちゃんを安全に食べさせるためのアドバイス

9ヶ月の赤ちゃんは、クラッカーやオートミール、調理された野菜（エンドウ豆、茹でたジャガイモ、ニンジンなど）やフルーツピューレ（リンゴやバナナなど）を食べることができます。これらは赤ちゃんにとって健康的な選択肢の一部であり、ピクニックやレストラン、公園へのお出かけの日にも持ち運びが簡単です。 避けるべき食べ物 見た目は安全そうな食べ物でも、実際には赤ちゃんにとって危険な場合があります。前歯しかない赤ちゃんが食べ物を噛むことができる場合でも、それが噛むことを意味するわけではなく、窒息するリスクがあります。 赤ちゃんが前歯だけで食べ物を噛むための小さなかけらを食べる場合に避けるべき食べ物のリストを以下に示します： - 生の野菜（ニンジンやセロリなど） - ブドウ、サクランボ、ベリー - レーズン - ホットドッグやその他の肉のかけら - ピーナッツ、アーモンド、カシューナッツなどの全てのナッツ類 - ポップコーン - 硬いキャンディー 赤ちゃんを安全に保つためのアドバイス 赤ちゃんが足の指をしゃぶり始めたら、以下のアドバイスに従うことをお勧めします。 常に近くにいること。赤ちゃんがスナックを食べているときは常に近くにいてください。一部の食べ物はまだ困難を引き起こす可能性があり、窒息の危険があります。赤ちゃんが窒息した場合の適切な対処法を学ぶことは良いアイデアです。医師に相談して何をすべきか教えてもらいましょう。また、応急処置のコースに参加することをお勧めします。 赤ちゃんが噛むべき以上のものを噛むことはないため、食べ物は小さく切る必要があります。 サイズが重要です。赤ちゃんが丸ごと飲み込む可能性のある食べ物は避けてください。 車の中で食べないこと。赤ちゃんに車の中で食べさせないようにしてください。 料理レシピ 赤ちゃんのために安全で健康的なピューレや料理を準備するためにお勧めのレシピを以下に示します。 （レシピのタイトルをクリックすると、詳細が表示されます） 鶏肉のピューレ。自家製のピューレは自然であり、100％オーガニックの材料を使用できるため、赤ちゃんにとって非常に健康的です。このレシピはとても簡単で、赤ちゃんにとって栄養価が高いです。 ニンジンのピューレ。赤ちゃん用のニンジンピューレ。このレシピは他の野菜でも再現できます。 ラズベリーのピューレ。ズッキーニとラズベリーで作った赤ちゃん用ピューレ、味わい深いです。このレシピは1歳6ヶ月以上の赤ちゃんにお勧めです。 ニンジンのピューレ。このニンジンのピューレは、簡単に準備できて迅速です。6ヶ月から9ヶ月の赤ちゃんが、少しテクスチャーとバリエーションのある食事を受け入れる準備ができているのに最適です。 エンドウ豆のピューレ. このピューレは、ピューレを食べ始めた4ヶ月から6ヶ月の赤ちゃんに最適です。エンドウ豆は甘さがあるため、良い野菜の選択肢です。 マンゴーチャツネ. マンゴーチャツネは、フルーツや甘くてスパイシーなスパイスを使って作るインド料理の人気のある付け合わせです。このマンゴーチャツネは、カレー料理にとても美味しいです。