赤ちゃんの脳を刺激しよう

あなたの赤ちゃんの脳はスポンジのようだと聞いたことがありますか？それは本当ですが、彼らの神経機能を刺激するために、あなたができるだけ多くのことを吸収させるのはあなた次第です。ここでは、あなたの赤ちゃんの心を活性化させるためのいくつかのヒントを紹介します。   あなたの赤ちゃんが十分に成長し、期待を超えることができるのはあなたの手の中にあります。実際、彼らの脳が花開くのを助けるために行うべきことはかなりシンプルで、ここでは、あなたが最も愛する人が目標を達成するのを助ける方法を考慮できるようにいくつかリストアップします。 感情的知性のために 赤ちゃんは妊娠中に聞いた声を覚え、認識することができますので、彼らに話しかけたり歌ったりしてください。彼らはその声をどこかで知っていることを理解し、聴覚的かつ感情的な絆を作り始めます。 創造的な発展のために 音楽は子供の言語能力、空間記憶、創造性を刺激することが証明されています。実際、特にクラシック音楽はその複雑なパターンのおかげで脳の両方の部分を活性化します。モーツァルトからベートーヴェンまで、子供たちはそれを楽しみます。 神経系のために 妊娠中のタンパク質の摂取を増やしてください。それは赤ちゃんの脳の細胞を形成する栄養素です。毎日少しのギリシャヨーグルトとピーナッツバターが大きなタンパク質の推進力になるかもしれません。 免疫システムのために あなたの赤ちゃんが生まれたら、母乳を与えることが重要です。母子間の絆を作るためだけでなく、母乳にはDHAとARAという二つの天然脂質が含まれており、脳の特定の部分の神経発達に寄与します。 運動機能のために 遊ぶことをやめず、挑戦し続けてください。赤ちゃんは大人と同じように経験や逆境から学びます。幼児に対して甘やかしすぎると、彼らの認知能力を発展させる機会を奪うことになりますので、もし彼らが座れるようになったら、彼らの玩具を少し手の届かないところに置いて、はいはいさせるようにしてください。徐々に彼らは目標を達成する方法を解明していくでしょう。 神経発達のために 食べ物について言えば、赤ちゃんの脳を刺激する成分の詳細なリストがあります。オメガ3を含む魚、例えばサーモンは脳の良好な発達を助けます。実際、学校で期待を超える子供と、妊娠中に大量のオメガ3を摂取した母親との間には関連性があります。 頭蓋骨の耐性のために あなたの赤ちゃんの脳皮質を保護するために、妊娠中に自分自身が消費し、彼らが生まれたときに与えてください：ブルーベリー、ほうれん草、パパイヤ、アーティチョーク、トマト。             赤ちゃんのためのレシピ  6ヶ月のレシピを見る  7ヶ月から9ヶ月のレシピを見る  9ヶ月から12ヶ月のレシピを見る  1歳から2歳のレシピを見る     あなたは、どうやってあなたの赤ちゃんの脳を刺激していますか？