この夏、赤ちゃんに準備できるスープ
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Kiwilimón - 2018-10-16T09:17:20.482563Z
赤ちゃんの離乳食は、さまざまな種類の食材や成分を使って準備する必要があります。これらは赤ちゃんが最初に摂取する食事の一部であり、そのため、季節に応じて準備できる離乳食の種類を考慮することが重要です。
この夏、赤ちゃんに提供するために準備を考慮すべき離乳食に関する次のアドバイスをお伝えします。
+ 夏になると、子供は通常、食欲が減少します。これは、通常、暑さに伴う消化の困難さや、体温を過度に上昇させないためのカロリーの「節約」を伴うことが原因です。したがって、赤ちゃんがしばしば離乳食を全部食べない場合でも心配する必要はありません。
+ 一部の食べ物は、夏の季節には他の食べ物よりも好ましくありません。特に肉を含む非常に濃厚なピューレがその例です。ただし、肉を食べたがらなくなる習慣が続く場合は、他の食べ物で補う必要があります。たとえば、カルシウムやタンパク質が豊富で、非常にさっぱりとしたヨーグルトなどの乳製品を利用することができます。
+ 赤ちゃんが夏によく摂取する食べ物の一つは、水分とミネラル塩が豊富な果物や野菜です。これらは、汗によって失われた水分を補うのに最適です。
+ 幼少期の最初の段階では、消化が非常に容易で、ビタミンCの素晴らしい供給源であるジュースの準備をお勧めします。
+ 卵はこの時期に非常に良い食べ物ですが、重要なポイントは新鮮である必要があり、数日間保存したものではありません。
離乳食のレシピ
ここに夏に考慮すべき離乳食のレシピがあります(気に入ったレシピをクリックしてください)
リンゴの離乳食
シェフ: ヒメナ・デ・ラ・フエンテ・ペーニャ
リンゴの赤ちゃん用離乳食。このレシピは他の果物でも作れます。
ビートのエクスプレス離乳食®
シェフ: バスコニア
数分で作れる栄養豊富なビートの離乳食。
ニンジンの離乳食
シェフ: バレンティナ・ビジェガス・フローレス
赤ちゃん用のニンジンの離乳食。このレシピは他の野菜でも再現できます。
ジャガイモ、ニンジン、グアバの離乳食
シェフ: グラディス・カルバハル・マガーニャ
6ヶ月以上の赤ちゃん向けのジャガイモ、ニンジン、グアバの美味しい離乳食。
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