あなたの小さな子供の歯茎と歯をケアする方法

小さな歯が生え始めるときは特に注意を払う必要があることに疑いはありません。これらのケアは一生続ける習慣であるべきです。しかし、どこから始めればよいのでしょうか？いくつかのヒントをお教えします。 歯茎を掃除する 最初の歯が出ていなくても、歯茎を清潔に保つことが重要です。そのためには、湿らせたガーゼの小片で優しく拭いてあげることをお勧めします。食事の後と寝かせる前の1日最低2回行ってください。 歯ブラシを使い始める 赤ちゃんの歯が生え始めたら、それらをブラッシングする時期です。フッ素入りでない歯磨きジェル（例えば、Colgate My First）を歯ブラシに薄く塗り、丁寧に磨いてあげてください。 常に口をチェックする  歯に白いまたは茶色の斑点がないか確認してください。これは虫歯の兆候であったり、歯にくぼみがあることを示しているかもしれません。 長時間哺乳瓶を持たせない  横になっているときは、特に瓶が空になっている場合は、長時間哺乳瓶を持たせないようにしましょう。これにより虫歯を防ぐことができます。 初めての歯科医の予約  小さなお子さんが最初の歯が生えたら、歯科医に見てもらうことをお勧めします。これにより、口腔の健康状態をよりよく把握でき、専門家からのケアに関するアドバイスを受けることができます。 砂糖の摂取を管理する 知っていましたか…？毎日お菓子を食べる子供は、あまり食べない子供のほぼ2倍の虫歯を持っています。 自然な砂糖を好む  子供には1日1杯のジュースしか飲ませないことが推奨されます。理想的には、新鮮な果物を与えることです。 夜のお菓子を避ける 砂糖が歯に蓄積しないように、寝る前には水と牛乳だけを与えることをお勧めします。歯に蓄積した砂糖を取り除き、Colgate My Firstで歯を磨く習慣をつけましょう。