寒さ対策レシピトップ5

今年はますます寒くなることが予想されています。11月のこの数日間が気温がほぼ零度の3度上で迎えられるなら、12月と1月はさらに悪化するかもしれません。そこで、寒さを和らげるのに役立つレシピのセレクションをご紹介します。温かいスープから、雨の日にぴったりのコンフォートドリンクまで。ここに私たちのトップ5をご紹介します：寒さにぴったりのレシピ。 カルド・デ・レス 寒い日に一番食べたくなるのは、おいしい自家製スープです。今日は、この温かいカルド・デ・レスをご紹介します。温度を上げるだけでなく、健康的で栄養素が豊富で、風邪と戦うのに役立ちます。食事にも夕食にも出せる、他の煮込み料理のベースとしても使えるボリューム満点の料理です。 レシピを見る： http://www.kiwilimon.com/receta/recetas-con-olla-express/sopas-y-cremas-en-olla-express/caldo-de-res ミントティー 寒い午後がやって来たら、理想的な温度のティーをシェアして、内側から温かさを感じることができます。このミントティーはとても簡単に作れ、鼻をスッキリさせて、呼吸器系の病気の時に楽に感じられる香りがあります。 レシピを見る： http://www.kiwilimon.com/receta/bebidas/bebidas-calientes/te-de-menta クリスマスホットチョコレート 家族全員のためにおいしいホットチョコレートを欠かすことはできません。もちろん、温度が体温を保つのに役立ちますが、少し余分なカロリーも体が寒さを感じないために役立ちます。ビターなチョコレートとホイップクリームの組み合わせで、寒い夜を快適に過ごせます。 レシピを見る： http://www.kiwilimon.com/receta/navidad/recetas/bebidas-navidenas/chocolate-caliente-navideno モーレ・デ・オージャ このおいしい煮込み料理は、ほぼ沸騰した状態で提供するのが理想です。中にはトウモロコシ、インゲン豆、ジャガイモ、ニンジン、さらには煮込みの肉も入っています。自体で完結した料理で、寒い日には間違いなく温まります。これは典型的なレシピで、メキシコ全土にさまざまなバリエーションがありますが、実際に早く、簡単で美味しいこのレシピをお勧めします。 レシピを見る： http://www.kiwilimon.com/receta/recetas-con-olla-express/sopas-y-cremas-en-olla-express/mole-de-olla-express チーズスフレ ふわふわで温かい料理として、滑らかなスフレは数少ないレシピの一つです。この場合、寒い季節に必要なコンフォートフードのためのチーズバージョンのレシピをご紹介します。この料理の難易度は少し高めですが、指示に従えば成功しますし、技術を学んだ後はほぼ全ての材料でスフレを作れるようになります。 レシピを見る： http://www.kiwilimon.com/receta/guarniciones/souffle-de-queso