あなたの肌に悪い食品

新年、新しい生活？あなたの健康を大切にするために、ActitudFem はあなたの肌に悪い食品を紹介します。より輝いて見たいなら、赤身肉、チーズ、牛乳、そして以下の食品を避けることをお勧めします： ブルーチーズ。含まれる脂肪酸は血液に移行し、ニキビや炎症を引き起こします。 スイカとデーツ。血流によって急速に吸収され、ホルモンの変動によってニキビの問題が増加します。 乳製品は、2007年にハーバード大学の研究によって示されたように、含まれるホルモンによってニキビを引き起こすか、悪化させます。 シリアル。37%の糖分を含みます。15%の糖分はすでに高い消費として考えられるため、摂取を控えてください。 赤身肉。一部の専門家は、赤身肉が体内のテストステロンのレベルを上昇させるため、肌に悪いと考えています。 アルコール。これは大量の糖分を含んでいるため、二重のダメージです。専門家は、体内の大量のアルコールが肌に乾癬を引き起こすと考えています。 完全な記事はこちらをご覧ください。