食べ物を冷凍することで生活が楽になる理由

電子レンジや食器洗い機の後、冷凍庫は誰にとっても生活の質を大幅に向上させる発明の一つです。問題は、多くの場合、その価値を過小評価してしまい、冷凍食品の倉庫に変えてしまい、ほとんどの場合、忘れられてしまうことです。 冷蔵庫のすべてのセクションをもっと活用する方法を学びましょう。ここでは、食べ物を冷凍することで生活が楽になる理由をお伝えします。何を冷凍できますか？まず、冷蔵庫のその部分にどの食品を置けるかを知る必要があります。良いニュースです！実際、ほとんどすべてを冷凍できます：ヨーグルト、チーズ、牛乳、肉、魚、卵、果物、野菜、パン、ご飯などの食品です。もしそれらの内容物が主に水分である場合、例えばトマトやイチゴなどは、テクスチャーを失うことがありますが、料理に使用するには良好な状態が保たれます。どのように見ても、食事を冷凍することは素晴らしい選択肢です。整理整頓に役立つ事前に食事を冷凍することは、週のメニューを整理する素晴らしい方法です。容器や再封可能な袋にラベルを使用して、食べ物の名前と冷凍した日付を記入すると、必要な食材を探す際や、期限が近いものを特定する際に簡単になります。時間を節約する冷蔵庫を適切に整理すれば、毎日食事を用意するための時間を節約できます。子供たちのランチを用意するためでも、職場に持っていくためでも、事前に解凍すればそれで十分です。同様に、数日または数週間分の大きな量を料理した場合、頻繁にスーパーに行かなくても済むので、時間を節約できます。食べ物の無駄を減らす食べ物の無駄が主な懸念である場合、メニューを冷凍することも素晴らしい選択肢です。週に一度、よく作るさまざまな食材や準備を料理する日を設けましょう。例えば、煮込み用の鶏肉のスープ、米やパスタ用のトマトソース、グリルした牛肉、鶏肉、魚などです。準備した料理を小分けに保存することで、必要な分だけを使い、食べ物を無駄にすることなく済みます。家族との時間が増える食べ物を冷凍する大きな利点の一つは、節約した時間を家族と過ごすことに充てられることです。毎日何時間も料理に費やす必要はありません。良い戦略と整理があれば、家族との貴重な質の高い時間を楽しむことができます。あなたは、冷凍庫をどれだけ活用または無駄にしていますか？まだ冷蔵庫のすべてのポテンシャルを使っていないなら、これらのレシピを作って、個別のポーションで冷凍することに挑戦してください。解凍、加熱、食べることがいかに簡単かを見た後は、もう以前のように料理をしなくなることをお約束します。冷凍に最適なレシピ：ハーブベーコン入りポテトのキャセロールガーリックチキン胸肉 マシャドバナナ入りミートローフメキシカンスタイルのポークチチャロン