6 ヨーグルトマスク - 肌と髪のためのレシピ

ヨーグルトをベースにした自家製マスクのファンなら、朝食に最適なだけでなく、多くの特性を持つこの素晴らしいオプションを見逃すことはできません。また、これらの肌や髪のためのマスクの最大の利点は、100%天然で化学物質を含まないことです。自家製マスクにヨーグルトを使用する利点は何ですか？ヨーグルトはタンパク質、プロバイオティクス、ミネラルが豊富な食品であり、朝食や夕食、健康的なスナックの準備に最適な選択肢です。しかし、ビューティーケアルーチンにも理想的で、驚くべき利点があります。ここでその利点をお伝えします！Healthlineによると、ビューティーケアルーチンにヨーグルトを含めるのは良いアイデアで、あらゆる種類の栄養素が豊富です。一方で、ヨーグルトは肌を保湿するのに効果的であることが証明されていますので、乾燥肌の方には最適な選択肢です。また、肌に輝きを与える効果もあります。さらに、2015年に発表された研究によれば、ヨーグルトマスクは肌のトーンを均一にするのに役立ち、肌のシミに対抗する自然な代替手段となります。表情線、しわ、ニキビに関しても、Healthlineはヨーグルトが素晴らしい選択肢であることを示しています。最近の研究によると、ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスが、老化の兆候から私たちの肌を保護するのに役立つ可能性があります。一方で、ニキビの場合、この自然な成分は、肌の損傷によって引き起こされる炎症を軽減する素晴らしい選択肢となります。さらに読むことができます： 脱毛を防ぐための食品ヨーグルトを使った6つの肌と髪のマスクヨーグルトのすべての利点を知った今、迷わずにこの自家製マスクを作り、しっとりと輝く肌と髪を手に入れましょう。肌のためのマスク1. 脂性肌用マスク肌が脂っぽい場合やニキビがある場合は、この100%天然の自家製マスクを試してみてください！材料½カップのヨーグルト小さじ1のターメリックパウダー小さじ1の蜂蜜手順1. 材料を混ぜて均一な状態にします。2. 清潔な顔にマスクを塗ります。3. 10分置きます。4. たっぷりの水で洗い流します。2. ヨーグルトとオートミールのマスク敏感肌で簡単に刺激を受ける場合は、これは素晴らしい選択肢です。材料½カップのヨーグルト大さじ2の粉砕したオートミール大さじ1の蜂蜜手順1. 材料を混ぜて均一な状態にします。2. 清潔な顔にマスクを塗ります。3. 10分置きます。4. たっぷりの水で洗い流します。3. 乾燥肌用マスク肌が乾燥している場合は心配しないでください。このヨーグルトマスクであっという間に保湿できます。材料½カップのヨーグルト大さじ1の蜂蜜½個のアボカド手順1. 材料を混ぜて均一な状態にします。2. 清潔な顔にマスクを塗ります。3. 10分置きます。4. たっぷりの水で洗い流します。さらに読むことができます： 5種類の髪に合った自家製コンディショナー 髪のためのマスク1. 傷んだ髪用マスク化学処理を受けた後に髪が傷んでいる場合、このヨーグルトを使ったマスクが復活を助けます。材料1カップのヨーグルト大さじ2のココナッツオイル1個の卵3個のイチゴ手順1. 材料を混ぜて均一な状態にします。2. 髪にマスクを塗ります。3. 15〜20分置きます。4. たっぷりの水で洗い流します。2. 髪用マスク髪が脂っぽいですか？この自家製マスクで、絹のように滑らかで輝きのある、脂っぽさのない髪になります。材料1カップのヨーグルト大さじ2の重曹大さじ1のレモン汁手順1. 材料を混ぜて均一な状態にします。2. 髪にマスクを塗ります。3. 15〜20分置きます。4. たっぷりの水で洗い流します。3. フリズ用ヨーグルトマスクフリズが非常に煩わしいことは知っています。そのため、この素晴らしいヨーグルトマスクをお勧めします。材料1カップのヨーグルト大さじ2の蜂蜜½本のバナナ手順1. 材料を混ぜて均一な状態にします。2. 髪にマスクを塗ります。3. 15〜20分置きます。4. たっぷりの水で洗い流します。アレルギーや深刻な肌の問題がある場合は、頭皮の問題がある場合は、専門家に相談するのが最善です。さらに読むことができます： 6 鶏卵のマスクで髪と肌をケアする