長い髪のためのフラックスシードジェルの作り方

フラックスシードは多くの栄養的利点を持っています。ビタミンやミネラルの他に、食物繊維（特に水溶性繊維）やリグナンというフィトケミカルを含んでいるため、便秘に対する大きな味方と考えられていますが、髪にも効果があります。便秘に対抗するためにも役立ちます。ビタミンE、ビタミンB、タンパク質、オメガ3が豊富なフラックスシードは、毛根に栄養を与え、髪の束を柔らかく滑らかにし、より太い髪の成長を助けてくれます。このフラックスシードジェルは、カールヘアメソッドを実践している人々や、くせ毛の人々の間で非常に人気があり、カールを際立たせ、フリズを防ぐのに非常に効果的です。また、このジェルは自然な製品であり、髪に残留物を残さず、髪の成長を促進します。髪のためのフラックスシードジェルの作り方このフラックスシードジェルは冷蔵庫に保存できます。以下の基本的な材料に加えて、ローズマリー、コーヒー、シナモン、ジャマイカを加えることもできます：¼カップのフラックスシード2カップの水1スプーンのレモンジュースまず、中火で水と種を煮る必要があります。液体がとろみを帯び始めるまで煮ます。その後、レモンジュースを加えてよく混ぜます。火から下ろして冷まします。冷えたら、蓋付きの容器（できればガラス製）にジェルを濾し入れ、完了です。髪をスタイリングするために使うだけでなく、このジェルは頭皮の局所治療としても使用でき、髪の成長を促進します。画像はFacebookのRizos Latinosグループから取得しましたまた、髪の成長を促進するためにフラックスシードオイルを使用することもできます。オイルをボウルに入れて数秒間温め、少し温かくなったら、頭皮にマッサージします。約15分後、髪全体に塗布し、温かいタオルで包みます（タオルをオーブンで温める、熱湯に浸す、またはヘアドライヤーを使用することができます）そして30分間待ちます。その後、優しいシャンプーで髪を洗い、できれば硫酸塩のないものを使用すると、髪は柔らかく、強く成長するためのコンディショニングが施されます。この治療を週に2〜3回繰り返すことで、効果を実感できます。これらの自家製治療法を使って髪を育てたことがありますか？他に知っているものはありますか？コメントで教えてください。