美容ルーチンにアロエを取り入れる5つの方法

英語で読むアロエベラとしても知られるサビラは、伝統医学の中で不可欠な要素であり、胃炎の症状を和らげると言われています。しかし、これは唯一の使用法ではなく、美容製品やその他の製品で非常に人気のある成分です。 サビラにはビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12が含まれているため、肌や髪のためのさまざまな用途があるとされていますが、それだけではなく、高い酵素と抗酸化物質の含有量により、やけどや切り傷に対して優れた選択肢です。 消費者庁によると、サビラは傷の治癒プロセスを加速し、筋肉痛の鎮痛剤として機能し、水虫を防ぐなどの利点があります。しかし、過剰摂取は避けるべきであると述べています。 また読むことができます: アロエベラ水を飲む5つの利点 サビラを美容ルーチンに取り入れる5つの方法 サビラの驚くべき利点と栄養素を知った今、あなたは美容ルーチンに取り入れたいと思っていることでしょう。サビラは輝く滑らかな髪、そして潤いのある輝く肌をもたらすのに役立ちます。ここではその方法をお伝えします！ 1. サビラのスキンマスク 潤いのある肌と表情線や不純物のない肌を実現するためには、このサビラのマスクを美容ルーチンに取り入れるだけです。違いを感じるでしょう！ 材料 サビラ1さじ 蜂蜜1さじ 手順: すべての材料をボウルに混ぜます。 清潔な顔に塗布します。 20分間放置し、たっぷりの水で洗い流します。 2. 自家製サビラシャンプー 健康で強く滑らかな髪を持ちたいなら、サビラは髪のケアに最適な選択肢です。また、髪が潤いを保ち、抜け毛を防ぐ効果もあります。こちらでは、100%自然なシャンプーを自宅で作る方法を紹介します。 材料 サビラ1/3カップカスティーリャ石鹸½カップアーモンドオイル4さじ水½カップ 手順: すべての材料をボウルに混ぜます。 混合物をボトルに注ぎます。 髪に塗布し、よくすすぎます。 また読むことができます: アロエベラが肌にもたらす驚くべき利点3. サビラのヘアマスク 髪を染めたり、傷んだり乾燥している場合も心配しないでください！ここに解決策があります。このサビラのマスクで、髪は潤いと滑らかさを手に入れ、すぐに違いを感じるでしょう！ 材料 サビラ1つ 手順: サビラを半分に切り、果肉を取り出します。 果肉をボウルに入れ、フォークでつぶします。 髪に塗布し、20分間放置します。 たっぷりの水で洗い流します。 4. やけどに対するサビラ 専門家によると、サビラは軽度のやけどや日焼けによるやけどの治癒を加速します。やけどにサビラを少し塗ることをためらわないでください。かゆみや不快感を和らげてくれます。 5. 頭皮のためのサビラ サビラは、99%の水分で構成されており、ビタミンも含まれているため、頭皮を簡単に潤すのに最適な味方です。新鮮なサビラを頭皮に塗布して、油分を取り除き、潤いを与え、成長を促進しましょう。 また読むことができます: 唇のための自然なスクラブの作り方