目のためのじゃがいもは何のために使われるのか？その多様な用途を知ろう

英語で読むあなたは目のためのじゃがいもは何のために使われるのかと疑問に思ったことがないかもしれませんが、この根菜は美味しい料理や豊富な料理を提供するだけでなく、非常に有益な方法で機能します。フライ、フレンチスタイル、サイドディッシュ、サラダ、または目のために、じゃがいもには想像以上の多くの用途があります。それは美味しい食材であり、多くの特性を持ち、非常に親切です。じゃがいもの特性じゃがもはビタミンB、葉酸、カリウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルの優れた供給源です。British Journal of Nutritionの研究によれば、じゃがいもは高グリセミック指数の食品として誤分類されており、ナバラの農業研究サービスは、心血管疾患を防ぐのに役立つ60種類のフィトケミカルやビタミンがじゃがいもの皮に含まれていることを特定しました。これにより、LDLコレステロールの悪化を減少させ、動脈を脂肪から守ります。ご覧のとおり、これは非常に完全な食品であり、その特性は料理の中で非常に役立つ成分であるだけでなく、外でも役立ちます。例えば、じゃがいもは目や消化に役立ちます。これが、あなたが知らないかもしれないじゃがいもの用途のいくつかです。目のためのじゃがいも：何のために使うのか？じゃがいもには、目の腫れを減少させる抗炎症特性があり、少し適用すると、目の下のクマや腫れを軽減します。じゃがいもを皮をむき、スライスして冷蔵庫で30分冷やします。もしよければ、一晩中置いておくこともできます。適用するには、横になってスライスを目の周りに置きます。5分待って、スライスを冷たいものに交換します。このプロセスを繰り返して、腫れや黒いサークルが減少するのを感じるまで続けてください。髪を育てるためのじゃがいもじゃがいもには、髪の成長を助けるビタミンやミネラルが含まれています。そのジュースを使用すると、成長を刺激するだけでなく、髪に輝きを与えることができます。中くらいのじゃがいもを3つ取り、皮をむき、すりおろして、ブレンダーに入れます。少し水を加え、ピューレ状になるまで混ぜます。こして、ジュースを容器に集めます。適用するには、髪を洗ってよくすすぎ、頭皮にじゃがいものジュースを塗り、優しくマッサージします。その後、髪全体に広げます。プラスチックキャップまたはラップをかぶせ、20分間放置します。ぬるま湯ですすぎます。酸や胃炎を和らげるためのじゃがいも生のじゃがいもを少し水と一緒にブレンダーに入れます。混ぜ終わったら、こして冷蔵庫に保存します。酸を感じたときに小さじ1杯を飲むことができます。じゃがいもは冷蔵庫に常にある食材の一つです。その特性を知り、そのすべての用途を活用するのは良いことではないでしょうか？