料理と髪の毛に使える4つのオイル

時には、一番シンプルなものが最良であることがあり、髪のケア製品についても同様です。例えば、ココナッツオイルやオリーブオイルのような自然のオイルを使って髪を保湿することが挙げられます。自然の成分を髪のためのホームレメディとして使うことには多くの利点があります。化学製品を避けることができ、同時に髪を栄養を与え、強化し、素晴らしい見た目と香りを与えることができます。エコロジーな美容製品は急速に人気を集めており、ますます多くの女性が自然な製品を使いたいと考えています。そこで、ここでは、料理だけでなく、肌や髪にも直接使用できる髪の健康に最適なオイルのいくつかを紹介します。オリーブオイルオリーブオイルは非常に多用途で、空腹時に摂取したり、素晴らしいドレッシングとして使ったり、料理にも適しており、保護的かつ保湿的な特性を持っており、髪の幹を覆い、ケラチンを保護します。また、レモンジュースと組み合わせることで、角質除去やフケ防止の特性も持っています。定期的に使用することで、オリーブオイルはコンディショナーやその他の髪を滑らかにする製品の必要性を置き換えることができます。オーガニックのエクストラバージンオリーブオイルが最良であり、天然の抗酸化物質が豊富で、化学成分を含んでいません。髪が傷んでいる、艶がない、乾燥している、またはフリズがある場合や、フケが出やすい場合、オリーブオイルはあなたにぴったりかもしれません。また、使用することで熱によるダメージから髪を守り、エレガントで輝く外観を与え、傷んだ髪や切れ毛に健康的な見た目を与えます。オリーブオイルを週ごとのヘアトリートメントとして、乾いた髪または湿った髪に使用できます。大さじ1〜2杯を塗布し、シャワーキャップで髪を覆って約30分置きます。その後、シャンプーで髪をよく洗い、冷水で rinse します。オリーブオイルでのトリートメント後にコンディショナーを使用する必要はありません。ココナッツオイルココナッツオイルには大量の脂肪酸が含まれており、髪に深く浸透することができます。髪の健康に不可欠な炭水化物、ビタミン、ミネラルが豊富です。また、精製、未精製、エクストラバージンなど、さまざまなバリエーションで入手可能で、髪の成長にとって最良のオイルの1つです。オーガニックのココナッツオイルを使用するのが最も良いでしょう。髪に塗布する場合は、頭皮が脂っぽくても使用可能ですが、根元には塗布しないでください。頭皮が乾燥している場合は、根元にも塗布できます。少なくとも30分放置し、その後、通常のアルコールフリーシャンプーで洗います。ココナッツオイルで髪を週に1回トリートメントすることで、ダメージから保護し、健康的で輝く外観を保つのに役立ちます。また、脆い髪や分岐毛を修復したい人や、髪の成長が遅い人にも推奨されています。ひまわり油ひまわり油はオレイン酸が豊富で、壊れた髪に最適です。その抗炎症特性により、敏感肌やフケが出やすい肌にも適しています。洗い流さないトリートメントとして使用し、シャンプー前に頭皮に塗布し、30分以上放置します。また、数滴をコンディショナーに加えたり、シャンプー後に髪の先端に直接塗布したりすることもできます。これにより、髪を保湿し、フケや乾燥した頭皮を防ぎ、髪を柔らかく輝かせることができます。アボカドオイルアボカドオイルは脂肪酸とミネラルが豊富で、髪を強化するのに最適です。抗酸化物質とビタミンEを含んでおり、フリズを抑え、湿気を保持し、輝きを増すのに優れています。アボカドオイルを週ごとのヘアトリートメントとして、乾いた髪または湿った髪に使用できます。髪全体に大さじ1〜2杯のアボカドオイルを塗布し、最大3時間まで髪のマスクとして放置します。その後、 rins するだけで、シルキーな髪を得られます。