バナナを使った髪のための3つのマスク

あなたの髪が傷んでいたり乾燥している場合、脱色や毎日のドライヤーやアイロンの使用が原因かもしれません。おそらく、髪を深く保湿するトリートメントが必要です。しかし、美容製品に多額の費用をかける必要はありません。キッチンにある材料で作れる素晴らしいヘアマスクがあります。今回は、バナナを使ったマスクで髪を保湿し、強化し、しっとりとした光沢を与える方法をお教えします。この果物は経済的で、朝食やデザートを作るのにも最適です。後悔することはありません！また、次もお読みいただけます: 髪をコンディショニングするための3つの自然な成分バナナにはどんな栄養素が含まれていますか？ヘアマスクを作る前に、バナナに含まれるビタミンやミネラルについてお伝えしますので、食生活に取り入れることをためらうことはないでしょうが、美容ルーチンにも加えたくなるでしょう。アメリカ合衆国農務省によると、バナナ1本には:101 kcal水分: 86.6 g食物繊維: 1.96 gカリウム: 375 mgマグネシウム: 32.2 mgリン: 32.2 mgカルシウム: 5.75 mgビタミンC: 14.1 mgナイアシン: 0.761 mgビタミンB6: 0.24 mg専門家は何と言っていますか？Healthlineの専門家によると、バナナは髪にしっとりとした光沢を与えるのに役立つ可能性があるとされています。これは、バナナに含まれるシリカが「フリズ」を防ぐ効果があるためです。さらに、このサイトの専門家は、科学的研究によると「バナナのさまざまな部分の抽出物には抗酸化作用と抗菌作用がある」と指摘しており、フケの防止に役立つ可能性があります。良いニュースはこれだけではありません！このサイトは、バナナの高い抗酸化物質含量のおかげで、「頭皮と髪により強力な防御システムを提供し、酸化ストレスを軽減することができる」と説明しています。酸化ストレスは、髪が薄く老化して見える主な原因の一つです。したがって、時間が経つにつれて、髪はより強化され、より多く成長します。また、次もお読みいただけます: 不眠症やその他の利点のためのバナナティー髪のためのバナナを使った3つのマスクバナナがあなたにとってどんな利点があるかを理解したので、手を動かしてこれらの実用的なヘアマスクを作ってみましょう。すぐに違いを感じるでしょう！1. バナナの保湿マスク髪が少し傷んでいたり乾燥している場合、少し愛が必要です。この自家製マスクが最適です。すぐに違いを感じるでしょう！材料 熟したバナナ1本無糖のギリシャヨーグルト½カップ卵1個手順 1. ボウルにすべての材料を入れて、よく潰します。2. 自家製マスクを髪に塗布します。3. 頭皮を優しくマッサージし、マスクが髪全体を覆っていることを確認します。4. バナナマスクを約15分放置します。5. 十分な水で洗い流し、シャンプーとコンディショナーで洗い流します。2. しっとりした髪のための自家製マスクバナナとアボカドのマスクで、くすんだ髪とフリズを忘れましょう。このトリートメントを適用後、あなたの髪に驚くことでしょう！材料: 熟したバナナ1本½アボカドはちみつ2さじ手順 1. すべての材料を混ぜて、均一でダマがない混合物になるまでブレンドします。2. 混合物があまりにも濃い場合は、水を少し加えることができます。3. バナナマスクを髪全体に塗布し、優しくマッサージします。4. 15分または20分放置します。5. 十分な水で洗い流し、シャンプーとコンディショナーで洗い流します。3. 髪を復活させるマスク髪を脱色したり、頻繁にドライヤーやアイロンを使用している場合、おそらく髪は乾燥し、フリズがあり、先端が割れているでしょう。もう考えずに、あなたの髪をすぐに復活させましょう。材料: 熟したバナナ1本卵1個ヨーグルト½カップはちみつ3さじオリーブオイル2さじ手順 1. すべての材料をブレンドして、ダマをすべて取り除きます。2. バナナマスクを髪全体に塗布し、優しくマッサージします。3. 15分または20分放置します。4. 十分な水で洗い流し、シャンプーとコンディショナーで洗い流します。また、次もお読みいただけます: バナナの皮を掃除に活用する3つの方法