セルライトの神話と現実

  世界中の85％の女性がセルライトを抱えています。悪名高いオレンジの皮は対処が難しく、いつでも現れる可能性があります。しかし、セルライトの周りには、それに立ち向かい、戦いに勝つために解明すべき多くの神話と真実があります。私たちの友人たち ActitudFemがセルライトの真実についてもっと教えてくれます。 化粧品の専門家、美容整形外科医とともに、私たちはこの厄介な「オレンジの皮」の現実を調査することにしました。 神話1: セルライトは太った女性に多い 偽。20歳以上の女性の85％が何らかの種類のセルライトを持っています。実際、あなたが痩せていても血行が悪い場合、臀部やその周辺にセルライトが現れる可能性が高いのです。原因は、液体や毒素を毎日生成する細胞の排出を妨げる血行不良です。 専門家たちは、この細胞内および周辺の蓄積が細胞を刺激し、治癒プロセスに似た防御反応を引き起こすと述べています。「細胞の間に線維状のトンネルが形成され、皮膚の表層に付着し、内側に引っ張る一方で、液体の蓄積が組織を外側に押し出します。このような引っ張り合いによって、知られているオレンジの皮が生まれるのです」と彼らは付け加えます。 神話2: 痩せればセルライトが減る 偽。セルライトは皮膚の上層に存在するため、脂肪組織やサイズは減少するものの、必ずしもセルライトが消えるわけではありません。 神話3: 年齢とともに悪化する 偽。セルライトはホルモンに関連しているため、閉経によってプロセスが停止します。ピークは30歳頃で、その後は実際にプロセスが減少し、脂肪が失われます。 神話4: 男性にはセルライトがない 偽。この場合、自然が彼らに味方していますが、男性の10％がセルライトを抱える可能性があります。しかし、女性ホルモンが原因であるため、これはあまり一般的ではありません。エストロゲンは液体の保持と脂肪の蓄積を助けます。したがって、セルライトはエストロゲンが多く存在する男性にのみ発生します。 神話5: セルライトは予防できる 真実。しかし、常に警戒し、「ピル、座っている時間、ストレス、運動不足」が「オレンジの皮にとって致命的である」と医師たちは言います。 神話6: セルライトは戦える 真実。セルライトを取り除く最良の方法は、定期的に食事を変えることです。皮膚に引き締め効果をもたらす治療や、該当部位に蓄積した液体を排出する治療がありますが、必ずしも線維性の隔壁に作用するわけではありません。「軽度のセルライトには、引き締めクリーム、マッサージ、抗セルライト製品が効果的です。より深刻な場合には、メソセラピーやキャビテーションなどの美容医療治療が推奨されます」と医師たちは観察しますが、食事を変えることが最良の解決策であると付け加えます。「微小循環を強化する栄養素を導入することが重要です」と警告しています。 神話7: 塩はセルライトを引き起こす 真実。そして、砂糖も同様です。塩は液体を保持しようとし、砂糖はコラーゲンを硬化させるため、皮膚の弾力性を失わせます。より脆弱な皮膚は侵入するセルライトにとって簡単な餌となります。 神話8: 化粧品はマッサージを伴って適用すべき 真実。専門家たちは、絶対に必要ではないが、「マッサージは活性成分の効果を完成させ、製品の吸収を促進し、血液循環とリンパの排出を改善します。また、製品の適用をより快適にします」と述べています。良いマッサージには数分かかることがあります。また、皮膚は夜の方が受容性が高いため、夜間用の特定の製品があります。 神話9: 運動はセルライトを取り除く ほぼ偽…オリンピック選手でない限り。組織を動かし、血液循環を促進することは全体的にプラスになることを考慮する必要がありますが、セルライトを取り除くためには、徹底的に運動する必要があります。 神話10: セルライトは完全に排除できる はい、しかし永遠にではありません。専門家たちは、その外観を改善し、「まるで存在しなかったかのように皮膚を元の状態に戻す」ことができると述べています。しかし、完全に排除するには、高価なレーザー治療や、線維性隔壁を破壊しコラーゲンの生成を刺激する少し侵襲的な外科手術が必要です。しかし、これらも再発を保証するものではありません。 ですので、私たちの皮膚を大切にし、運動し、より健康的な食事を心がけることは決して無駄ではありませんが、セルライトがあなたの睡眠を妨げないようにしましょう。  元の記事を見る 自宅でセルライトクリームを作る方法  自宅でセルライト石鹸を作る方法 たるみを防ぐためのマスクの作り方