どの年齢でも健康的な髪を誇示しよう

人は生涯にわたって3回髪が変わると聞きました。最初は生まれたときにすべての髪が抜けて再生し、2回目は思春期や20歳の頃、3回目は完全に老いて白髪になるときです。これは私が聞いた話ですが、真実かどうか調べてみたところ、どの年齢でも素晴らしい髪を持つためのケアについて少し学びました： 20代の時： この時期は学校、友達、初恋、仕事を始めるなど多くの約束があるので、完璧でいる必要があります。そして髪が私たちについて良い印象を与えるために、ボリュームを与える透明なシャンプーで洗う必要があります。クリーミーなシャンプーは髪を非常に柔らかくしてしまうからです。 30代の時：ストレスが原因で髪がたくさん抜けてしまい、常に切る必要がありました。私が見つけたヒントは、朝と夜に髪をブラッシングして特に頭皮をマッサージすることでリラックスし、自分を甘やかすことでした。実際、毎日髪を洗わない場合は、ドライシャンプーを使用して髪にもっと活力を与えることができます。 40代の時：この年齢になると、以前ほど豊富な髪がなくなり、タンパク質が不足し始めるため、ビタミンEのサプリメントやアルガンオイル、またはスイートアーモンドオイルを摂取することをお勧めします。 50代の時：すでに髪は染料、ドライヤー、アイロンなどの使用で非常に弱っています。そのため、髪に生命を戻すための保湿マスクを適用することができます。より良い結果を得るために、治療を適用している間にシャワーを浴びるときに帽子をかぶることができます。蒸気がキューティクルを開いて水分を与えるのに役立ちます。 元の記事を見る この記事は  おすすめのノート 髪が早く成長するための3つのトリック この夏のための5つのヘアカット 巻き髪の女性のための6つのヘアスタイルのオプション