これはセルライト、消化不良、しわに立ち向かう新しいトレンドです

オーガニックまたは自然食品を食べるのをやめ、加工食品に切り替えると、多くの栄養素を失い、これが私たちの健康に直接的な影響を及ぼします。 未加工の食べ物を摂取することは体に非常に良い影響を与え、その証拠が骨のスープです。少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、骨のスープはセルライト、消化不良、しわなどを克服するのに役立ちます。 まずは味から始めましょう。動物の骨から作るスープは、加工されたスープでは得られない深い味わいを料理に与えます。しかし、これは唯一の利点ではありません： ミネラルが豊富に含まれています 免疫システムを強化します 消化を改善します コラーゲンを含む体のあらゆる部分を栄養します：関節、腱、靭帯、皮膚、骨 セルライトの対策にどう役立つのか？ セルライトは、痩せた人と肥満の人の両方に現れます。体重の問題ではなく、結合組織の質の問題です。そのため、骨のスープはこの目的に非常に優れています： 骨のスープは多くの結合組織を提供し、セルライト、ストレッチマーク、体のしわを防ぎます 動物由来のコラーゲンを多く摂取するほど、肌がより活性化されます 鶏肉、牛肉、豚肉など、あなたの煮物に使う骨を用いて、最大限のコラーゲンを得ましょう 骨のスープは他にどのように役立つのか？ その利点は皮膚だけにとどまらず、消化器系にも非常に優れています： 胃潰瘍の消失を助けます 胃の酸を増加させることで消化を改善します 小腸の新陳代謝の調整を助け、より良い消化を促進します。   ここで、私たちの最高のスープレシピをご紹介します。常に骨を使用して、あなたの胃と肌に対する味と栄養価を向上させることを忘れないでください。