フルーツと野菜の選び方は？ 

メキシコ人は食べ物に関して非常に幸運です。私たちは、世界遺産として認識されている料理の伝統の継承者であるだけでなく、各都市に市場やティアンギスがあるため、新鮮な食材を楽しむことができる幸運も持っています。そして、kiwilimónでは、あなたが最も新鮮な食材を楽しめるように、フルーツと野菜の選び方を説明します。メモを取ってください！また、こちらもお読みいただけます: 果物が熟しているかどうかを知る方法フルーツと野菜の選び方は？買い物に行くと緊張してしまい、フルーツと野菜を選ぶ方法がわからない場合は、心配しないでください。ここで、食材が新鮮で良好な状態であるかどうかを判断する方法を説明します。注意深く見てください！一般的に、食材を選ぶ際には触覚、嗅覚、味覚などの感覚を使用することが重要です。たとえば、トマトがしなびている場合やグアバに茶色の斑点がある場合、それは良い選択ではありません。切った果物の場合は、悪臭や異臭を嗅ぎ分けるために嗅覚を使ってください。しかし、これだけではありません。ここでは、果物や野菜が熟しているかどうかを見分けるための小さなガイドを提供します。これまで以上に新鮮なものを食べましょう！さらに見る: 便秘を和らげるフルーツと野菜トマト鮮やかな色をしていて、触ったときにしっかりしているトマトを選んでください。しなびていてはいけません。アボカドこの食材はメキシコ料理に欠かせないもので、しっかりとしたが、あまり硬くないアボカドを選んでください。また、表皮が滑らかなものを探してください。キュウリ滑らかでしっかりした色が均一なキュウリを探してください。簡単に曲がったり、水っぽく感じるものは持って帰らないでください。パプリカ良いアラムやファヒータを作りたいなら、色に注意してください。鮮やかでなければなりません。皮にはしわがなく、重く感じるべきです。茎にカビがないかも確認してください！スイカジューシーで甘いスイカを選ぶには、重く感じ、表面が滑らかで、淡い黄色の太陽の斑点があることを確認してください。皮については、濃い緑色のスイカを選んでください。これが最も甘いです！さらに読む: 犬に与えられる12種類のフルーツと野菜ニンニク辛いソースを美味しく作るためには、茶色の斑点がなく、発芽していないニンニクの頭を探してください。また、ニンニクに湿気やカビがないことも確認してください。メロン楕円形で甘い香りがするメロンを選んでください。茎のあった場所が少しへこんでいるか確認してください。また、触ったときに空洞の音がする場合、それが完璧なメロンです。レモン料理に欠かせない別の食材！良いレモンを選ぶためには、非常に香りがよく、重く感じるほど良いです。つまり、より多くのジュースが含まれています。マンゴーしなびている部分や茶色の斑点に注意を払い、香りがはっきりしていて、触ったときにしっかりしているマンゴーを選んでください。玉ねぎ触ったときにしっかりしていて、茎が短い玉ねぎを常に選んでください。皮は乾燥していて、カビがないことを確認してください。パイナップル良いパイナップルは、茎からフルーティーな香りを放つものです。また、茎の葉が濃い緑色で、果実全体が重く感じることも確認してください。kiwilimónのヒント: 冷蔵庫にあるフルーツと野菜が新鮮でなくなった場合は、スープ、クリーム、サラダ、スムージー、その他の簡単な料理を作るために使用してください。最後に、小さな斑点やしなびている部分は、製品の品質に影響しないことを覚えておいてくださいので、捨てないでください。傷んでいる部分をナイフで取り除き、すぐにフルーツと野菜を使用してください。食べ物の無駄遣いにノーと言いましょう！