マンゴーで料理、利点とレシピ

マンゴーは非常においしい味を持つ果物であり、人体に利益をもたらす多くの特性を提供します。 マンゴーを日常の食事に取り入れることで、カルシウム、炭水化物、リン、脂肪、タンパク質、マグネシウム、カリウム、マグネシウム、ビタミンCなど、体に必要な成分を供給します。マンゴーは、ジュース、サラダ、アイスクリーム、ジャムなど、さまざまな形で楽しむことができます。 マンゴーを使って美味しい料理やデザートを作るためのレシピを考慮してください。 マンゴーのシャーベット マンゴーのシャーベットは、マンゴーのかけらとミントの葉を添えて提供されます。 マンゴーチャツネ マンゴーチャツネは、インド料理で非常に人気のある付け合わせで、果物と甘くてスパイシーな香辛料で作られます。このマンゴーチャツネは、カレー料理にとても美味しいです。 マンゴーエビ 生姜、白ワイン、ネギの風味を持つマンゴーのオリエンタルソースで調理されたエビ。 マンゴーのピコ・デ・ガヨを添えたサーモン ジャイカマ、マンゴー、コリアンダー、レモン、トマトを使ったトロピカルなピコ・デ・ガヨでサーモンを美味しく調理する方法。 マンゴーとネギのソースを添えたサーモン 風味豊かなライトレシピ。サーモンがマンゴーとレモンの味と絶妙に組み合わさります。 マンゴーを添えたグリル魚 この魚のレシピはグリルで調理され、パイナップル、チリ、オレンジの風味を持つマンゴーソースを添えて提供されます。