2017年にGMOの消費を排除するための5つの簡単なステップ

最近、遺伝子組み換え食品を摂取するリスクについて多くの議論がされていますが、これほど多くの情報があっても、用語そのものはあまり明確ではないようです。 GMOとは何ですか？ 遺伝子組み換え食品（GMO）は、人工的に遺伝子が改変された食品です。 これにより作物の改善や特定の病気に対する耐性を高めることが目指されていますが、これらの改変の影響が、これらの食品を消費する人々に悪影響を及ぼす可能性があります。 あなたがすでに健康に気を使い、より健康的な食生活を送ることを決意したのであれば、GMOを買い物リストから排除するための簡単なステップをお勧めします： 1. オーガニック食品を探す：この分類の製品を購入することで、あなたの食品が化学物質から解放されていることを確信できます。 自己愛：それは誰もがあなたを扱うべき方法であなたを扱うことを意味するわけではありません。自分自身の見方を変えさせないこと、また、あなたを破壊させるために長く留まらないことを意味します。✨ 最新の動画：www.youtube.com/fullyrawkristina ✨ バイオにリンク！✨ クォート：トニー・ガスキンズ スナップチャットで公開された写真：FullyRaw 🍉 (@fullyrawkristina)が 2017年1月5日4:53 PST に投稿しました。 アドバイス：食品ラベルの真の意味を知っていますか？ここで発見してください。 2. 添加物を考慮する：最も一般的な遺伝子組み換え食品は、トウモロコシ、キャノーラ、大豆、綿花、ビートです。何かを購入する前に、それにGMOが含まれていないことを確認してください。 #ビートはリンゴ、アボカド、サラダの芽と共に、#緑のマスタードのソルベと組み合わせて、爽やかで、最後にピリッとした感覚、口と目を楽しませる体験です！ #美食体験 #モントリオールのジョエル・ロブションのアトリエと予測した#2017年の最高のレストラン #フランス料理 スナップチャットで公開された写真：Caroline Friedmann (@cuisineetc)が 2017年1月3日2:34 PST に投稿しました。 レシピ：オーガニックビートの甘い味を楽しむために、これらの美味しいスナックをお試しください。 3. 養殖の魚介類を避ける：養殖された海産物は、一般的に遺伝子組み換え食品で育てられています。 #金曜日の美味しさを@167_rawが提供しています #アートオブオイスター ・・・ シソアイオリと#生牡蠣の特製、地元のストーンクラブの爪。#地元 #167raw #chseats #新鮮 #チャールストン #ロゼ #インスタグラムのシェフ #eeeeeats #tgif #シーフード スナップチャットで公開された写真：The Art of Oysters (@theartofoysters)が 2017年1月6日10:05 PST に投稿しました。 レシピ：新鮮なシーフードを探し、豊かなシーフードキャセロールを楽しんでください。 4. 食物繊維をもっと摂る：ほとんどの穀物、種子、ナッツ、豆類は遺伝子改変を受けていません。この種類の食品をもっと摂るようにしてください。 このダークチョコレートキヌア朝食ボウルで1日をスタートさせましょう！レシピは私たちのバイオリンクをクリックしてください！ スナップチャットで公開された写真：Nature's Earthly Choice (@earthlychoice)が 2017年1月5日3:15 PST に投稿しました。 レシピ：こんなに健康的で美味しい豆のベジタリアンブラウニーを食べたことがないと保証します。 5. アスパルテームを避ける：化学的プロセスで生産することも可能ですが、低カロリー飲料やお菓子に含まれるアスパルテームのほとんどは、遺伝子組み換え微生物によって作られています。 E biscotti sia 😋😋😋😋😋 #ビスコッティ #ビスケット #砂糖 #シュガー #星 #スマイル スナップチャットで公開された写真：Lorenzo Brocca (@lorenzobroccadj_official)が 2017年1月6日10:36 PST に投稿しました。 レシピ：添加物や化学物質を含まない美味しいジャムを作りましょう。あなたのお気に入りの果物を選んでください。 コーヒーの甘味料を変えるような簡単な決定が、あなたの健康に大いに利益をもたらすことがあります。決断を下し、あなたの食事からGMOを排除しましょう。