栄養

胃炎を和らげるための家庭療法

によって Jessica Alcántara - 2020-12-28T16:12:08Z
おそらく、胃から喉まで胸を通り抜けるような内部の焼けるような痛みや、胃の空虚感を感じたことがあるでしょう。そのため、おそらくIMSSのデータによると、メキシコの人口の70%が胃炎に悩まされていることになります。この病気は女性に多く見られ、メキシコ文化において非常に一般的な要因によって引き起こされます:ストレス、食生活、アルコール、タバコ、コーヒー、そして鎮痛剤や抗炎症薬などのいくつかの薬物;これらはすべて胃粘膜に刺激を与え、炎症を引き起こします。胃炎は腹痛、逆流、消化不良を引き起こし、主な症状は空虚感、胃の空洞感、食道を焼くような痛み、吐き気、嘔吐です。胃炎によって引き起こされる症状を和らげるのに役立つ自然の成分がいくつかありますが、何か疑わしい症状を感じた場合は、必ず医師に相談してください。ニンニクを食べるニンニクは多くの特性と利点を持っており、アメリカ栄養学会のJournal of Nutritionに掲載された記事によると、胃炎の症状を軽減するのに役立つことが示されています。その特性は胃を覆うのに役立ちます。また、ニンニクは実際にヘリコバクター・ピロリという、胃炎を引き起こす可能性のある細菌の抑制に非常に効果的であることが結論づけられています。生のニンニクをすり潰して食べることも良い効果があります。プロバイオティクスプロバイオティクスは腸内フローラに不可欠であることは既に知っていますが、胃炎に関しても大きな味方です。アルゼンチンとドイツの研究者による研究で、乳酸菌は胃炎を予防または治療するための自然な治療法であることが定義されました。プロバイオティクスを含む食品で、胃炎の症状を改善するのに役立つものは、ヨーグルト、コンブチャ、発酵したキャベツ、ケフィアです。生姜 生姜には多くの特性と利点があり、その中には消化プロセスを助けることが含まれており、胃炎の症状である腹痛、ガス、酸味、食欲不振、めまい、吐き気の治療に役立ちます。お茶やスムージーで摂取できます。ビーツ ビーツのお茶は胃炎に対する優れた家庭療法であり、胃炎の症状を著しく軽減するのに役立ち、血液中の毒素を排除するのにも役立ちます。このような不快な症状を抱えているのは非常に辛いことが分かりますが、これらの治療法が役立つことがある一方で、前述のように、最も重要なのはこの一般的な悪化を完全に和らげるために専門家に相談することです。