エパソテを使ったレシピ、アドバイスと利点

エパソテはラテンアメリカ由来の植物で、その用途は料理から医療に至るまで非常に多様です。非常に良いハーブですが、特にそのエッセンシャルオイルを使用する際には過剰摂取に注意が必要で、取り扱いには注意が必要です。料理では主に豆、魚、コーン、いくつかのスープ、ケサディーヤやその他の料理に調味料として使用されます。風味を加え、ガスを防ぐために使われます。注意事項その毒性のため、適度に使用する必要があります。妊娠中、授乳期間中、腎不全、潰瘍、肝臓の問題、心疾患、胃炎の際には摂取を推奨しません。また、過剰に摂取または吸入すると中毒を引き起こす可能性があり、これによりアレルギー、刺激、嘔吐、腹痛を引き起こし、より深刻な合併症を引き起こす可能性があります。料理レシピエパソテを正しく使用することで、素晴らしい料理が生まれます。以下にいくつかのレシピを紹介します。 (レシピのタイトルをクリックすると、詳細な準備方法が表示されます)エパソテ入りきのこスープ。このスープは、エパソテの新鮮な香りを添えた伝統的なメキシコのきのこスープです。きのこを調理して、鶏のスープで満たします。エパソテ入りチーズクリーム。 素晴らしいメキシコ風のチーズクリームです。少し辛味を加えるとさらに美味しくなります。チチャロンのクリーム。 エパソテを加えた美味しいチチャロンのクリームです。メキシコ風野菜のクリーム。 エパソテ入りのズッキーニ、トウモロコシ、トマトのクリームです。 さらに多くの料理レシピを知りたい方は、こちらをクリックしてください。