エネルギーに満ちた健康的な朝食を作ろう

  エネルギーに満ちた一日の始まりにぴったりの美味しい朝食。オムレツとヨーグルトは、あなたを満たしてくれるタンパク質の基盤で、ベリー類の果物がビタミンとミネラルを補完してくれます。 カプレーゼオムレツ カプレーゼオムレツは、一日の始まりにぴったりな非常に美味しく栄養価の高いレシピです。オムレツはハーブの風味を加えたカプレーゼサラダが詰まっています。 ヨーグルト、グラノーラとベリー類の果物 この朝食は美味しく、素晴らしい一日の始まりに最適です。このレシピは、グラノーラをメレンゲに変えてデザートとしても提供できます。 アイスコーヒー 暑い午後にぴったりの美味しいリフレッシュドリンクです。 - 朝食のレシピはここでさらに見つけられます