七面鳥のハムとソーセージ、私たちに何を提供しますか？

バランスの取れた食事は、必要なすべての栄養素を提供するさまざまな食品を含むことを意味します。バランスの取れた食事の中で、動物由来の製品は重要です。なぜなら、それらはあなたの体にタンパク質を供給するからです。たとえば、七面鳥のソーセージとハムはビタミンやミネラルの供給源となり、他の食品と組み合わせるのが最も簡単な材料の一つです。 適切なポーションで消費し、あなたの食事に含めることを忘れないでください。