CURVYモデルたちも食事に気を使い、運動をしています。彼女たちの方法を見つけてみましょう！

  エクストラサイズモデルになるとはどういうことですか？自分の服のブランドを作り、最初のカーヴィーモデルエージェンシーの一つを設立したパトリシア・ギジェンにとって、それはサイズ50または52を着ることを意味し、それ以下ではありません。 長い間、美しさは特定の体型にのみ存在すると信じられており、非現実的で、時には健康的でない体型の考えが広まっていました。ファッションハウスの開放と、より包括的なデザインの創造により、徐々にカーヴィーモデルがランウェイや大手ブランドのキャンペーンで力を発揮し始める様子が見られました。 今日、私たちはカーヴィーモデルが伝統的な美の基準を革命し、より健康的なライフスタイルを促進するために働いているのを見ることができます。 カーヴィーモデルたちがどのように自分をケアしているのか知りたいですか？ここでその方法をお伝えします： 1. 運動はオプションではない ビーチを離れて、エアリアルクラスに直行しました！このアウトフィットが濡れて運動するために作られているのが大好きです。#gymtoswim アクティブウェア by @swimsuitsforall 🏊🏼‍♀️💦👙 投稿者 A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) の投稿 2017年8月31日 5:50 PDT これらの女の子は自分の曲線を愛しているので、健康を維持するために体を鍛えています。一般的に、有酸素運動と筋トレのセッションを組み合わせて体を引き締めます。 2. 良い食事は不可欠 オハイオ州で、昨年の#DR旅行から暖かい思いを感じています！今はプエルトリコの母国に戻るまであと数日です！ 投稿者 RILEY (@rileyticotin) の投稿 2017年1月16日 3:45 PST 炭酸飲料や加工食品は日常の食事に含まれることは少ないです。その代わりに、彼女たちは自然のジュースや新鮮な食材で調理された料理を好みます。 3. 悪習は日常生活に持ち込まない この長い週末の2回目のワークアウトが完了しました ✔✔ 私のワークアウトルーチンについて多く尋ねられますが...実際にはルーチンはありません。私は主にバレエクラス（またはサーフィン）を行い、できるときにできることをしますが、楽しむことが好きです！人生にはそれ以上のものがあります。メキシコにいた2週間の休暇があったので、今日は辛かったですが、戻ってきましたし、常に戻って以前よりも良くなることができます 💪🏼✨#BOPO #bopobabes 投稿者 BREE WARREN (@breekwarren) の投稿 2017年9月4日 8:41 PDT モデルというプレッシャーの多い環境では、タバコやアルコールを消費することが一般的です。カーヴィーな女の子たちは、美しさを保つためには、見た目や健康を損なうような習慣を避けなければならないことを知っています。 4. サイズにこだわらない 毎日熱心に。🌺🌞✨ 投稿者 S A F F I (@saffi_karina) の投稿 2017年6月19日 10:00 PDT 最も一般的な美の基準を満たすために戦う代わりに、これらの美しいモデルたちは自分の美しさの特異性を認識し、活かして素晴らしい姿を見せています。 5. 自分の体を受け入れ、愛する これは妊娠の写真で、よく見る必要があります。@additionelle のスキューバビキニと @leslie_ann_thomson の美しさ、モロッコタンの写真 by @maxabadian 投稿者 t a r a l y n n (@taralynn) の投稿 2017年6月26日 8:58 PDT 最後に、カーヴィーモデルの重要な部分は、自分の体をそのまま愛することです。これは彼女たちが自分の肉体とのより健康的な関係を持ち、自尊心を築くのに役立ちます。彼女たちは、自信に満ちた女性ほどセクシーなものはないことを知っています。 あなたも食生活を見直し、自分の体とのより健康的な関係を築くことができます。自分の体を受け入れて愛することに挑戦してみませんか？これらのレシピを使えば、もっと楽しむことができるでしょう。 ライトほうれん草キッシュ 大豆のタコス ライトりんごとアーモンドのスフレ ポートベロマッシュルームのハンバーガー ライトノパレススープ ライトベジタリアンラザニア