10 ベジタリアン向けレシピ

    ベジタリアンであることは、栄養素、繊維、エネルギーが豊富な多くの食材に対する規律と好みを意味します。 多くの人にとって「ベジタリアン」という言葉は頭痛の種であり、美味しい食事の省略を意味するかもしれません。しかし、それは真実ではなく、ベジタリアン向けの美味しいレシピがたくさんあり、グルメ料理としても分類できます。 ここでは、あなたが気に入ること間違いなしの10種類のベジタリアンレシピをリストアップしました。メモを取ってください。 (レシピのタイトルをクリックすると、詳細が表示されます) ほうれん草とリコッタチーズのラザニア この美味しいほうれん草とリコッタチーズのラザニアは、ベジタリアン向けに完璧です。 リコッタチーズ詰めズッキーニ リコッタチーズ、バジル、松の実を詰めた素晴らしいベジタリアン料理です。 そば粉のパンケーキ 美味しいベジタリアンの朝食です。 イタボの花と卵 ベジタリアンにぴったりの美味しい伝統料理です。 ファラフェル ファラフェルは、典型的な中東のひよこ豆料理です。非常に栄養価が高く、満腹感があります。 プロヴァンス風トマト これらの焼きトマトはプロヴァンスの特産で、美味しく仕上がります。 詰め物をしたアーティチョーク アーティチョークを食べる美味しい方法です。チーズ、レモン、パン粉の混合物を詰めています。非常に良いです。 ポートベローマッシュルームのサンドイッチ この美味しいベジタリアンサンドイッチは、グリルしたポートベローマッシュルームと野菜をチャバタパンに挟んでいます。 ニンニクドレッシングのナス ナス好きにはたまらないおつまみです。作るのがとても簡単で、ニンニクのドレッシングが美味しさを引き立てます。 ナスのキャビア この美味しい地中海レシピは、ナスを使った素晴らしい方法です。