健康レシピ：マグロのタタキバーガー

  肉の代わりにマグロのタタキを使った美味しいバーガーです。 レシピの詳細や画像を見るには、こちらをクリックしてください。 材料 180グラムのマグロ（2つのフィレに切ったもの） ハンバーガー用のパン2個 レタスの葉4枚 トマト1/4個 ケチャップ、マスタード、オイルはお好みで