デトックスレシピで体を浄化する

体を浄化し、毒素を排出するためにデトックスダイエットを利用することは一般的です。 デトックスダイエットの食事には、野菜や果物を含むすべての成分を使った料理が含まれています。食事には野菜スープ、蒸しブロッコリーにごま、デザートにはリンゴのピューレが含まれています。 ここにとても美味しくて助けになるレシピを紹介します。 材料 2カップの刻んだ野菜 2カップの鶏肉のスープ 1/2缶のV8ジュース 1カップのブロッコリー 2大さじのごま 2つのリンゴ 調理方法 まず、スープを準備します。鍋で鶏肉のスープ、V8ジュース、野菜を温めます。野菜が柔らかくなるまで煮ます。 蒸し器でブロッコリーを調理し、ごまで味付けします。 リンゴのピューレを作るには、皮をむいたリンゴを30分間茹でます。水から取り出し、フォークでつぶします。 ヒント。食事にマルチビタミンを添えましょう。 推奨される栄養豊富なサラダレシピ。 - 桃とキュウリのサラダ - サンドラのノパルサラダ - 森のサラダ - 紫キャベツ、クルミ、リンゴのサラダ - 人参と豆腐のサラダ - 野菜入りキヌアサラダ