クロロフィルでデトックス
によって
Kiwilimón - 2018-10-16T09:13:41.903803Z
クロロフィルの利点を知りましょう。これは植物に緑色を与えるものです。
クロロフィルはあなたの体をデトックスするのを助けるだけでなく、いくつかの研究によると、クロロフィルを含む食品は抗癌特性を持っているとされています。この緑の物質は:
• エネルギーを提供します。
• 細胞に酸素を供給します。
• 血液循環を促進します。
• 腸、腎臓、肝臓などの内臓の健康を改善します。
• 優れた消臭剤です:タバコ、アルコール、玉ねぎやニンニクなどの食品によって引き起こされる口臭を防ぎます。
• 発汗によって発生する臭いを取り除くのを助けます。
クロロフィルを使った最高のレシピ
ほうれん草とアーティチョークのディップレシピ
材料:
- クリームチーズ 1パッケージ
- 生クリーム 3/4カップ
- 刻んだ玉ねぎ 1/2個
- バター 5グラム
- レモンジュース 1/2個
- タバスコソース 1/2小さじ
- アーティチョーク缶 1缶
- ベビーほうれん草 1/2袋
- パルメザンチーズ 200グラム
- 鶏肉ブイヨンパウダー
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アーモンド入りブロッコリーのスープレシピ
材料:
- アーモンド 1/2カップ
- ブロッコリー 700グラム
- 鶏肉ブロス 3 3/4カップ
- 無脂肪牛乳 1 1/4カップ
- 胡椒
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テリヤキビーフとアスパラガスのロールレシピ
材料:
- 薄切りの牛肉 300グラム、良いカットを推奨
- 醤油 6大さじ
- 砂糖 2大さじ
- 日本酒 2大さじ
- 植物油 3大さじ
- 刻んだ生姜 1大さじ
- ケチャップ 1大さじ
- 新鮮なアスパラガス 3ダース
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クロロフィルの摂取方法
クロロフィルの主な源は緑色の野菜に含まれているので、十分な量を消費してください。
その利点を享受する別の方法は、自然食品店で販売されているクロロフィル濃縮液と水を混ぜることです。通常飲む水に希釈して、その新鮮な味を楽しんでください。
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