オートミールとお茶を浸すことの特性

オートミールは最も健康的な食品の一つで、全粒穀物であり、ビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質の豊富な供給源です。お茶と浸すことで、ホリスティックな食品にする特性がさらに増えます。