ローヤルゼリーの利点

メキシコでは、さまざまな種類の成分を使用して自然療法を作成するために、ティー、軟膏、さらにはスムージーまで使用されています。ほとんどの場合、これらの成分は手に入れやすく、すべての市場で見つけることができ、また、その多くの利点を裏付ける科学的証拠も存在します。 最高の自然療法を探しているなら、この情報を見逃してはいけません。今回はkiwilimónでローヤルゼリーについてお話しします。これは蜂によって生産され、その健康に対する驚くべき利点で知られています。 こちらもお読みください: 美容ルーチンに蜂蜜を取り入れる5つの方法 ローヤルゼリーとは？ ローヤルゼリーは蜂蜜の副産物ではなく、実際には働き蜂によって女王蜂や幼虫に与えるために生産される物質です。さまざまな情報源によると、ローヤルゼリーはビタミン、葉酸、ビオチン、アミノ酸、脂肪酸、タンパク質、ミネラルが豊富であるため、一般的には非常に健康的であると考えられています。 ローヤルゼリーの用途は？ WebMDによると、ローヤルゼリーは次のようなさまざまな病状の治療に使用されています： 更年期の症状 アレルギー 糖尿病 月経前症候群 肥満 ドライアイ症候群 ただし、いくつかの科学的研究が特定の病状に対するローヤルゼリーの使用を裏付けている一方で、他の病状についてはまだ不確かであり、さらなる研究が必要です。 こちらもお読みください: 蜂蜜が純粋かどうかを見分ける方法ローヤルゼリーの利点は？ ローヤルゼリーとその利点はさらに研究が必要ですが、さまざまなメディアがその皮膚や健康に対する可能性のある効果を説明しており、あなたは驚くでしょう！ 1. 皮膚のためのローヤルゼリー ローヤルゼリーは、傷の治癒、皮膚の修復、皮膚の状態の治療に役立つ可能性があると考えられています。Healthlineによると、抗菌作用が含まれているため、感染を防ぐのに理想的です。 2. コレステロール値を改善する 今日、何百万人もの人々が高コレステロールに悩まされているため、ローヤルゼリーは大いに役立つ可能性があります。専門家は、この製品が悪玉コレステロールのレベルを低下させ、心臓を健康に保つのに役立つと報告しています。 2017年に発表された研究では、参加者が毎日3グラムのローヤルゼリーを摂取した後、1か月後に悪玉コレステロールのレベルが11%減少したことがわかりました。  3. 高血圧の管理に役立つ？ ローヤルゼリーは心臓の健康にとっての味方になる可能性があると考えられています。Healthlineは「血圧を下げることによって心臓と循環系を保護する可能性がある」と指摘しています。ただし、これらの利点を確認するには、さらなる研究が必要です。 こちらもお読みください: 蜂蜜が結晶化したときに何をするか？4. 糖尿病のためのローヤルゼリー いくつかの科学的研究では、ローヤルゼリーが血糖値とインスリン抵抗性の管理に非常に役立つ可能性があると示されています。最も有望な結果は、6か月間の臨床試験で得られ、参加者はローヤルゼリーを毎日摂取した後、空腹時血糖値が20%減少しました。 5. 炎症にさようなら 専門家は、ローヤルゼリーが体内の炎症と酸化ストレスを軽減する可能性があると強調していますが、さらなる研究と臨床試験が必要です。 6. 免疫システムを保護する ローヤルゼリーは、細菌やウイルスに直面したときに体の免疫反応を改善する可能性があることが示されています。Healthlineによると、抗菌特性が含まれているためです。 ローヤルゼリーの可能な利点を知った今、次回の診察時に医師に相談することをためらわないでください。そうすれば、あなたのケースで有益であるかどうかを知ることができます。