ホアサンタ茶の用途と利点
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Adriana sanchez - 2021-02-04T15:56:44Z
ホアサンタはメキシコ料理の中で最も人気のある食材の一つであり、タマレス、サルサ、スープ、魚、その他多くの伝統的な料理を作るために使用されます。しかし、この素晴らしいハーブは、いくつかの薬用特性も持っており、非常に貴重ですので、ホアサンタ茶の利点を知っておくべきです。ホアサンタとは何ですか?ホアサンタ茶の利点を理解するためには、この驚くべき植物の起源を知る必要があります。ホアサンタ、またはアクヨやヒエルバサンタとして知られるこの植物は、熱帯地域で成長する芳香植物で、特にオアハカ州やベラクルス州の料理においてメキシコ料理で広く使用されています。ハート型の葉を持ち、強い浸透する香りを放つホアサンタは、スペインの神父たちがさまざまな不調を治療するために使用していたため、先コロンブス時代から異なるケリテスや他の芳香植物の中で薬用植物として際立っていました。ホアサンタ茶の利点ホアサンタの利点は、長い時間にわたって確認されており、最も一般的な摂取方法は抽出です。実際、農業省はホアサンタ茶の用途と利点の中で、以下の不調に対する優れた味方であると述べています。ホアサンタ茶は、熱を軽減するのに役立ちます。複雑な状況に直面した際の神経を和らげるのに役立ちます。天然のリラクゼーション効果があり、不眠症を軽減します。消化器系を調整し、健康を維持するのに役立ちます。腹痛、便秘、下痢を軽減します。喘息や気管支炎の症状を緩和することができます。頭痛を和らげるための良い味方であるサフロールを多く含んでいます。前述のように、ホアサンタの葉を清潔にして鍋で煮出し、最後の一滴まで絞ることでホアサンタ茶を準備できます。同様に、スムージーやグリーンジュースにも使用できます。ホアサンタ茶は、いくつかの呼吸器疾患の症状を緩和するのに役立ちますが、COVID-19を治療するものではありません。過度の使用は健康に逆効果をもたらす可能性があるので、ホアサンタ茶のすべての利点を享受できるよう、専門家に推奨される量を相談してください。