野菜をローストする方法

ローストすることは、食材が密閉された環境で乾燥した熱風の中で調理されるという点で焼くことに似ています。ローストされた食材は、焼き色が付くだけでなく、表面に非常に特有の仕上がりを得ます。このヒントでは、付け合わせや主菜として使える簡単なロースト野菜の作り方を学びます。このスーパーヒントを知ってください。

1
オーブンを200℃に予熱します。ローストされた野菜は高温で調理され、焼き色が付く必要がありますが、過剰に調理しないようにします。
2
好みの野菜を選びます。私はナス、人参、カボチャを使い、さらに塩、胡椒、香草(ローズマリー、タイム、オレガノなど)を加えます。
3
焼き型またはトレイを使用し、調理に時間がかかる野菜を下に置き、2片のニンニクと新鮮なハーブを加えます。
4
野菜にオリーブオイルをかけて軽く混ぜます。レモン汁、塩、胡椒を加えます。
5
型を覆わずに30分間焼きます。野菜を見守り、調理時間が短いものがすでに焼き上がっている場合は取り出し、他のものは10〜15分間、時々かき混ぜながら焼き続けます。
6
オーブンから型を取り出して盛り付けます。