栄養価が高く経済的なノパール詰めレシピ7選

ピカディーリョ入りノパール詰めこのピカディーリョ入りノパール詰めのレシピは、子供たちにノパールを食べさせる良い方法です。なぜなら、彼らはこの美味しいピカディーリョが大好きだからです。これらの美味しいノパールは、ライスとソースを添えることを忘れないでください！レシピを見る

チーズパネラ入りノパール詰めこれらのチーズパネラ入りノパール詰めは、家族全員にとって素晴らしい選択です。チーズの詰め物に加えて、衣がついており、美味しいトマトとチリのソースが添えられています。抵抗できません！レシピを見る

赤いソースの肉とチーズ詰めノパールノパールを違った形で食べたいなら、この赤いソースの肉とチーズ詰めノパールのレシピが理想的です。経済的であるだけでなく、非常に健康的でボリューム満点です。レシピを見る

トマトソース入りのノパール詰めこのトマトソース入りのノパール詰めのレシピは、非常に栄養価の高い食材をハム、チーズ、そしてピリ辛の赤いソースと組み合わせた、ノパールの最高の調理法の一つです。見逃せません！レシピを見る

リコッタチーズ入りノパールタコスこれらの素晴らしいリコッタチーズ入りノパールタコスは、ダイエット中の方に最適です。繊維が含まれており、砂糖が少なく、1ポーションあたり30カロリーしかありません。セラーノチリとリコッタチーズがこの料理に特別な風味を加えます。レシピを見る

チーズと鶏肉のノパール詰めノパールを使って美味しい食事を準備したい場合、このチーズと鶏肉のノパール詰めのレシピはあなたのためのものです。この健康的な料理は、ノパールを鶏肉とチーズで組み合わせ、しかも25分で準備が整います。レシピを見る

ツナのティンガ入りノパール詰めこのツナのティンガ入りノパール詰めを見逃すことはできません！このレシピは、健康的なノパールとピリ辛のツナのティンガを組み合わせています。しかも、40分で準備が整います。 今週どのノパール詰めのレシピを作るか決まりましたか？レシピを見る