家族全員のための健康的な10の伝統料理

伝統的なライムスープライムスープはユカタン料理の典型的な料理で、鶏肉のスープにクローブ、ユカタンオレガノ、クミンで味付けされた美味しいスープです。レシピを見る

青唐辛子入りのベラクルス風魚料理青唐辛子入りのベラクルス風魚料理は、メキシコ料理とスペイン料理の風味を融合させた典型的な料理です。この美味しい料理は、トマト、オリーブ、ケッパー、青唐辛子をベースにしています。魚は体に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを提供することを忘れないでください。レシピを見る

ソチトルスープこのスープのレシピは非常に栄養価が高く、満足感があります。主な材料がタンパク質、炭水化物、野菜を含んでいるため、長時間エネルギーを提供します。レシピを見る

魚のミキョテ健康的な食事には風味が欠かせないと言う人は誰ですか？この美味しいミキョテで、それが真実ではないことを発見してください。栄養価が高く、準備も簡単で、風味豊かです。レシピを見る

バハスタイルのカリフラワータコスこの美味しくて栄養価の高いタコスの主な特徴は、衣を付けられた野菜とクリーミーな辛いソースを添えたコールスローです。キャベツはビタミンC、食物繊維、カリウムの豊富な源です。レシピを見る

ナヤリットスタイルの焼き魚焼き魚は太平洋沿岸の典型的な料理で、ナヤリット州で生まれたと言われていますが、多くのビーチで見つけることができます。新鮮で、風味豊かで、軽やかで美味しい料理です。レシピを見る

ツナのパヌーチョス体重を気にしているけれどポソレのファンですか？鶏肉、カリフラワー、チリ、スパイスを使ったこのカリフラワーポソレを作ってみてください。本物のポソレを食べているかのような感覚になりますが、罪悪感はありません。挑戦してみてください！レシピを見る

カリフラワーポソレ体重を気にしているけれどポソレのファンですか？鶏肉、カリフラワー、チリ、スパイスを使ったこのカリフラワーポソレを作ってみてください。本物のポソレを食べているかのような感覚になりますが、罪悪感はありません。挑戦してみてください！レシピを見る

ピーマン入り牛肉のアラメ夕食の時間が来て、何を料理するか分からない？ピーマン入り牛肉のアラメは素晴らしい選択です。美味しいタコスを作るのに最適で、このレシピを料理するのに時間がかかりません。レシピを見る

卵とマチャカのタコスマチャカと卵、豆、ピコ・デ・ガッロを添えた北部スタイルのタコスを試してみてください。本当に美味しく、家族も気に入ること間違いなしです。この朝食は、健康的で美味しい食事をあまり努力せずに楽しむ週末に最適です。あなたはどの健康的な伝統料理が好きですか？レシピを見る