子供のための健康的な夕食レシピ15選

Gretel Morales

アイデアが尽きて、夕食に子供たちに何を作るか分からない場合は、心配しないでください。kiwilimónには、15の素晴らしいオプションがあります。健康的な飲み物、クッキー、ワッフル、ラップ、モレット、ブリトーなどから選べます。

0
0

1
イチゴ、バナナ、アマランサスのスムージー子供の夕食にこのイチゴ、バナナ、アマランサスのスムージーを作ってあげてください。さっぱりしていて、フルーティーな味わいが子供たちに大人気です。レシピを見る
2
小麦粉なしのオートクッキーこれらの美味しい小麦粉なしのオートクッキーは、子供の夕食に最適です。軽くて、バナナや他の自然な材料で作られています。レシピを見る
3
ハムとロシア風サラダのロール子供たちがこのサラダを大好きなら、夕食にこのハムとロシア風サラダのロールを試してみるでしょう。さらに多くの野菜を追加することができます。レシピを見る
4
軽やかなワッフル子供たちをこの健康的な軽やかなワッフルで喜ばせてください。夕食に最適です。ふすまとオート麦で作られているため、子供たちに最適です。レシピを見る
5
ビーガンエンフリホラーダ子供の夕食に何を作るか迷っていませんか？手を動かして、ズッキーニやジャガイモを詰めたこのエンフリホラーダを作ってみてください。お皿はきれいになります！レシピを見る
6
リンゴとオート麦のスムージーこのリンゴ、オート麦、シナモンのスムージーは、子供の夕食に最適な選択肢です。栄養価が高く、軽やかで健康的な飲み物です。レシピを見る
7
鶏肉とアボカドのブリトーいつもの夕食を忘れて、家の子供たちにこの鶏肉とアボカドのブリトーを作ってあげてください。スムージーと一緒に出せば、準備完了！レシピを見る
8
全粒粉モレットこの料理を健康的にアレンジして、子供たちのために全粒粉モレットのバージョンを作ってあげてください。彼らは大好きになります！チリなしのピコ・デ・ガイを添えるのを忘れないでください。レシピを見る
9
バナナとアーモンドのパン子供たちはデザートが好きですか？それなら、夕食にこのバナナとアーモンドのパンを作ってあげてください。オート麦とアーモンドミルクで作られた健康的なバージョンです。レシピを見る
10
アボカドとマンチェゴチーズのサンドイッチサンドイッチは子供の夕食にいつも素晴らしい選択肢です。栄養豊富で健康的です。このレシピには、ローストした野菜とマンチェゴチーズが含まれています。レシピを見る
11
キウイとイチゴの軽いスムージー子供たちのための健康的な夕食を探していますか？それなら、手を動かしてこのキウイとイチゴの軽いスムージーを作ってあげてください。彼らのお気に入りの飲み物になります！レシピを見る
12
カボチャのブリトー子供たちのためにこのカボチャのブリトーを作ってみてください。カボチャとトウモロコシの粒が詰まっているため、夕食に健康的な選択肢です。レシピを見る
13
七面鳥の胸肉とチーズのクリーミーラップ子供たちのために軽い夕食を作りましょう！この七面鳥の胸肉とチーズのラップのレシピが彼らを魅了します。おいしいスムージーと一緒に出せば、夕食の準備が整います。レシピを見る
14
バナナとくるみのスムージー子供たちはこの飲み物が大好きです！いつものレシピを忘れて、夕食にこのバナナとくるみのスムージーを作ってあげてください。レシピを見る
15
野菜ラップこの野菜ラップのレシピは、子供たちの夕食にもっと野菜を含めるための素晴らしい選択肢です。何よりも、手元にある材料を追加することができます。子供たちを喜ばせるために、これらの15の健康的な夕食レシピを試してみてください！どんな困難も解決してくれます！レシピを見る