冷凍ラハスの袋を利用するための20のレシピ

冷凍野菜を購入することで、料理の時間を大幅に節約でき、さまざまな研究が示すように、一般的に栄養素の大部分を保持します。これらの冷凍ラハスの袋を活用するための20のレシピで、ランチ、朝食、さらにはディナーを迅速かつ実用的にするための多くのアイデアを提供します。

1
ラハス入りポテトこれらのラハス入りポテトは、あなたのお気に入りの料理の付け合わせとして素晴らしいオプションです。バターと玉ねぎで炒めて作ります。経済的で、豊かな付け合わせを作るために必要な材料はたった10個です。タコスとしていただくこともできます。レシピを見る
2
ポブラノ入り卵のカズエラこの朝食は低炭水化物で、少しの黄トウモロコシ粒しか含まれていません。これらのラハス入り卵で健康的に一日を始めましょう。レシピを見る
3
ラハス入り鶏肉のタコスラハス入り鶏肉のタコスは、週のメニューに加えるのに最適なオプションです。ポブラノチリのラハス入りのこれらのタコスを作ることをお勧めします。この材料は、この料理に特別な風味を加えます。レシピを見る
4
ポブラナラハス入りトウモロコシパンこのクリーミーなポブラナラハスとマンチェゴチーズをトッピングしたトウモロコシパンのオリジナルレシピを作りましょう。このレシピは、美味しく、非常に食欲をそそるもので、2つの伝統的なメキシコ料理を組み合わせたものです。レシピを見る
5
トウモロコシ入りラハスのスープポブラノチリ、白いトウモロコシ、そして美味しいトマトスープをベースにしたこのラハスのスープのレシピを30分以内で作りましょう。レシピを見る
6
クリームポブラナこのクリームポブラナのレシピは美味しく、トウモロコシとラハス、チチャロンを使っています。このメキシコの典型的なクリームであなたの味覚を楽しませてくれます。レシピを見る
7
クリーミーなラハスとマッシュルームこのクリーミーなラハスとマッシュルームのレシピは、あなたの料理を引き立てる完璧な付け合わせですが、トーストやトルティーヤと一緒に出すと主菜としても機能します。さらに、冷凍ラハスの袋があれば、この料理は非常に簡単に準備できます。レシピを見る
8
ソノラスタイルのラハス入り鶏肉このラハス入り鶏肉は、トマトのスープと鶏肉、ポブラノチリのラハスから成る家庭料理です。作りやすく、タコスとして食べられ、一日中いつでも楽しめます。レシピを見る
9
ラハス入りピカディージョ伝統的なピカディージョにひねりを加え、ラハスとトウモロコシを加えたこのレシピで、簡単で迅速な週のメニューのオプションを手に入れましょう。トーストと一緒に提供するか、この美味しい煮込みでタコスドローダを作ることができます。レシピを見る
10
チーズ入りラハスケサディーヤメキシコのスナックの中で、フライドケサディーヤはお気に入りの一つであり、このラハス入りチーズケサディーヤのレシピを使って自宅で作ることができます。作るのにたった25分しかかからず、風味を引き立てるために、クリームと一緒にサルサマルタハダを添えるのを忘れないでください。レシピを見る
11
ラハス入りポテトスープ雨季は、食事の時間に温かいスープが必要です。このラハス入りポテトスープのレシピは、肉なしの月曜日に最適で、動物性タンパク質を含まず、低カロリーです。レシピを見る
12
チーズ入りラハスミラネサミラネサは牛肉、鶏肉、豚肉など、さまざまな種類の肉で作ることができ、詰め物やグラタンとしても楽しめますが、このバージョンではラハスとチーズを詰めることを提案します。また、パン粉で鶏ミラネサをパン粉付けする方法も学びます。レシピを見る
13
ポブラナソース入り鶏肉のアステカケーキ鶏肉とポブラノチリの組み合わせより良いものはありますか?ポブラナソース入り鶏肉のアステカケーキの美味しいレシピで家族を喜ばせましょう。これは、ラハス、トウモロコシ、クリーミーなソースで詰められています。また、アサデロチーズとマンチェゴチーズでグラティナすることもできます。レシピを見る
14
トウモロコシ入りラハスポルトベロこのクリーム入りラハスポルトベロのレシピの素晴らしいところは、主菜としても美味しい付け合わせとしても機能することです。また、ポルトベロはアサード肉や新鮮なサラダと非常によく合うので、食事と組み合わせるのに問題はありません。レシピを見る
15
緑のソース入りラハスシーツ週のどの日にもぴったりで、ラハス、リコッタ、マッシュルームの詰め物がとても充実した主菜になります。レシピを見る
16
ラハス入りエンフリホラーダこのラハス入りエンフリホラーダのレシピを紹介します。これは、あなたが必要とするすべてのタンパク質と食物繊維を含む完璧な朝食です。また、前の晩に作ってタッパーに入れてオフィスに持っていくこともできます。レシピを見る
17
ポブラナラハス入りズッキーニこのポブラナラハス入りズッキーニのレシピは、経済的であり、15分で準備ができるボリューム満点の料理です。レシピを見る
18
ベジタリアンパンバソスこのベジタリアンパンバソの美味しいバージョンを作りましょう。これは、グアヒーロチリのアドボで調理された、ラハス入りのポテトです。このストリートフードは、多くのメキシコ人に好まれ、生の緑のソースと共に提供されます。レシピを見る
19
ズッキーニのラハス入り鶏胸肉この主菜に最適なレシピを一緒に作りましょう。これは、トウモロコシとオアハカチーズのラハス入りのジューシーな鶏胸肉のロールで、クリーミーなズッキーニソースと共に提供します。レシピを見る
20
ポブラナラハスのソペスソペスはメキシコ料理において非常に伝統的です。ポブラナラハス入りのクリーミーなソペスを作り、パネラチーズの角切りと赤いサルサをトッピングして、新しいひねりを加えてみてください。レシピを見る