健康的な魚のフィレのレシピ10選

メキシカンスタイルの魚の包み焼き毎週のメニューにひねりを加え、このメキシカンスタイルの魚の包み焼きのレシピを試してみてください。ライスとトルティーヤを添えることができます。この魚のレシピの最も良いところは、わずか393カロリーであることです。レシピを見る

コリアンダーソースで包んだ魚もう一つの健康的なオプションは、このコリアンダーソースで包んだ魚です。香草とスパイスの組み合わせのおかげで、あなたは試すのを抵抗できないでしょう。このレシピではオーブンは必要なく、たった25分で準備が整います。レシピを見る

4つのチリで魚料理手を動かして、この4つのチリで魚料理を作ってみてください。その素晴らしい味に魅了されます。アドボ、ピクルスオニオン、グリーンサラダの組み合わせは、単に抵抗できない美味しさです。レシピを見る

チルポトルを添えたホヤサンタの魚異なる方法で魚を料理してみませんか？チルポトルを使ったホヤサンタの魚のレシピを用意し、ライスとトルティーヤを添えてください。これは健康的で満足感のある食事です。レシピを見る

ガーリックモホの緑の魚何か違うものを試したい場合は、このガーリックモホの緑の魚を作ってみてください。素晴らしい味と少ないカロリーがあります。何よりも、魚は焼かれて、ローストした野菜と一緒に提供されます。レシピを見る

モリタソースの魚このモリタソースの魚のレシピを試すことに誰も抵抗できないでしょう！ソースは魚のフィレと完璧に調和し、ライスとサラダを添えることができます。レシピを見る

グリーンソースの魚魚をどうやって料理するか分からなくなったら、kiwilimónにはあなたのための最高のオプションがあります。このグリーンソースの魚のレシピを試してみてください。風味の組み合わせにあなたは魅了されるでしょう。レシピを見る

米入り魚のロール昼食のために何か違うものを料理しませんか？手を動かしてこの米入り魚のロールを作ってみてください。この料理はランチやディナーにぴったりで、満腹感があり、健康的です。レシピを見る

ナッツクラストの魚このレシピは指を舐めるほど美味しいです！この赤い果物のナッツクラストの魚のレシピは、実用的で簡単で迅速に料理するオプションです。それに加えて、ナッツクラストは絶品です。レシピを見る

クリーミーマッシュルームソースのサーモンサーモンに違うタッチを加え、このクリーミーマッシュルームソースで調理してみてください。お気に入りの魚のレシピに変わることでしょう。退屈な焼き魚のレシピを忘れて、様々なソース、スパイス、野菜を使ったこの10の美味しい魚のフィレのレシピを作ってみましょう。健康的に食べることはこれまでになく簡単でした！レシピを見る