ベジタリアン料理：見逃せない10の料理

ソヤ肉のタキートス・アル・パストールこれらのソヤ肉のタキートスは、本物のタコス・アル・パストールと区別がつかないほど美味しいので、食べ続けることができません。あなたはきっと気に入るでしょう！レシピを見る

ベジタリアン・ピカディーニョ・トスターダ典型的なピカディーニョにひとひねり加え、レンズ豆のピカディーニョを使った美味しいトスターダを楽しみましょう。素晴らしいタンパク源になります！レシピを見る

低炭水化物のノパレス・エンチラーダ健康的な朝食の選択肢として、このノパレスのエンチラーダレシピを、モリタチリソースで準備してみてはいかがでしょうか。食物繊維も豊富なので、見逃さないでください！レシピを見る

ウイトラコーチ入りベジタリアン・アステカケーキビーガンレシピは、あなたが想像した以上に美味しいことがあります。このアステカケーキのレシピは、トルティーヤ、ウイトラコーチ、カボチャ、トウモロコシを基に作られています。レシピを見る

ご飯の詰め物をしたキャベツわずか5つの材料で、15分以内にこの美味しいベジタリアンレシピを作ってみてください。キャベツはビタミンK、ビタミンA、ベータカロテン、カルシウム、ビタミンCの豊富な源ですので、素晴らしいです！レシピを見る

サツマイモのベジタリアン・キッシュ野菜好きの皆さん、このサツマイモの季節を利用して、この食材を使った美味しいベジタリアン・キッシュと、ほうれん草のグラタン、ヤギのチーズ、クルミを作りましょう。風味と栄養満点の料理です！レシピを見る

サルサ・ロハを添えたチョヤこのレシピは、チョヤが非常に多用途な食材であることを証明しています。サラダやスープだけでなく、メインディッシュとしても楽しむことができます。レシピを見る

ローストカボチャとポリョのサンドイッチこのサンドイッチは、アボカドのクリーミーなドレッシング、ローストカボチャ、新鮮な野菜と一緒に簡単で迅速な朝食または夕食のオプションです。簡単で、すぐに作れて、とても美味しいです！レシピを見る

キヌアとアボカドのサラダキヌアとアボカド、豆、カボチャ、トウモロコシ、トマトのこのレシピで健康的な食事を準備しましょう。コリアンダーの美味しいビネグレットを添えることもできます。キヌアは23%のタンパク質、さらにカルシウム、鉄、マグネシウムが含まれています。レシピを見る

ベジタリアン・ミラネサこれは肉を食べない人々のための美味しいベジタリアンレシピで、ミラネサという美味しい料理を見逃すことはありません。また、肉なしの月曜日に最適なオプションでもあります。楽しんでください！どのレシピでベジタリアン料理の世界に足を踏み入れますか？レシピを見る