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ノパルを焼く方法
Linda Del Alcazar
ノパルには、コレステロール値を下げたり、炎症と闘ったり、さらには胃潰瘍の治療を助けるなど、多くの利点があります。新しくて簡単な調理法を学びたいなら、私の秘密を共有します。
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このレシピには以下が必要です：• ノパル• オリーブオイル
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洗って、よく水を切ります。
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ノパルを四角、細長く、または先端だけを切ります。
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塩とコショウを振りかけます。
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フライパンを熱し、オリーブオイルを少し入れます。
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注意してノパルを置きます。黄金色になるまで焼いたら、ひっくり返します。