魚のフィレは最も推奨されるタンパク質の一つで、週のメニューに取り入れるために、短時間で簡単な材料（野菜、パン粉、チリやハーブのソースなど）を使ったレシピを選びました。この7つの簡単な魚のフィレのレシピは、40分未満で作れるので、ぜひ活用してください。