週の任意の日に作れるソペの10レシピ

グリーンソースのチキンソペおいしくて黄金色のソペより、メキシコの軽食に何があるでしょうか？このグリーンソースのチキンソペのレシピを作り、味にさらなるひねりを加えるために、リフライドビーンズを添えてサーブしてください。レシピを見る

グリル野菜のソペ野菜を食べるのもおいしいです。特にこのようなソペのレシピがあれば。準備するために、マasaの代わりにノパルを基に使用するので、とても軽い料理になり、朝食に最適です。ノパルはメキシコ料理の伝統的な食材で、高繊維含量の健康的な選択肢です。レシピを見る

プエブラ風ソペトルティーヤの生地で作ったプエブラ風ソペのこの絶品レシピを試してみてください。フィリングはギリシャ風ヨーグルトとラハスのミックスです。軽くて美味しい組み合わせがあなたを魅了します。レシピを見る

鶏肉とノパルのサラダのソペこのノパルと鶏肉のサラダを使ったソペのレシピで、まったく異なる方法で栄養価の高い料理を作ってみてください。この料理では、他の料理からの調理済み鶏肉を活用でき、スープや他の食品にスープを利用できます。このソペは非常に経済的で、栄養価の高い完全な料理です。レシピを見る

ジャガイモとカリフラワーのソペジャガイモとカリフラワーをベースにしたこのおいしいベジタリアンソペを作り、リフライドビーンズとパネラチーズのピコ・デ・ガイオ、サルサを添えてサーブしてください。レシピを見る

プエブラ風ラハスのソペソペはメキシコの料理において非常に伝統的です。クリーミーなプエブラ風ラハスのソペを作り、パネラチーズのキューブと赤いソースを加えて、ひねりを加えてみましょう。レシピを見る

ベラクルス風ピカディータ小さなトルティーヤをベースに、調理されたグリーンソースまたはモルカヘテで作った赤いソース、玉ねぎ、熟成チーズを添えたこのおいしいベラクルス風ピカディータのレシピをお楽しみください。このシンプルでおいしいメキシコの料理を見逃さないで！レシピを見る

ツナのティンガを使ったノパルのソペこのレシピは、リフライドビーンズを塗ったおいしくて柔らかいノパルと、オリジナルのツナのティンガで作る、簡単で完全な食事として作るのに理想的です。レシピを見る

骨髄のソペこの骨髄のソペのレシピは、おつまみに最適です。骨髄はメキシコの典型的な料理の重要な部分となっており、エスキテスや伝統的なソペなど、いくつかのメキシコの軽食の重要な材料です。レシピを見る

ティンガのソペこのメキシコの軽食は、40分で準備できます。このレシピのソペは、ピリ辛の美味しいチキンティンガを使ったメキシコの料理で、素早く簡単に作ることができます。レシピを見る