子供のための 10 のピッキーなランチアイデア

Eloísa Carmona

これらの picky な子供たち向けのランチアイデアは、さまざまな栄養価の高い選択肢を提供し、特に小さな子供たちにとって魅力的です。子供たちの食事が難しいことを私たちは知っています。これらの子供向けのランチレシピには、果物、オートミール、鶏肉、ご飯、野菜、ハムとチーズのクラシックな組み合わせなど、さまざまな材料が含まれています。

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自家製チキンナゲットチキンナゲットは、鶏ひき肉、クリームチーズ、マンチェゴチーズなど、簡単に手に入る材料を使ったシンプルなレシピです。ケチャップと人参、キュウリを添えれば、子供たちにぴったりのランチになります。レシピを見る
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ヨーグルトのフルーツ串この自家製ヨーグルトのフルーツ串のレシピを使えば、家にあるヨーグルトを活用できます。お好みのフルーツや旬のフルーツを使って作ることができ、この串は素晴らしい朝食になります。準備にはわずか30分しかかからず、美味しく仕上がりますし、自家製ヨーグルトの作り方も学べます。レシピを見る
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スイカピザこのピザは、子供たちのランチを補完するデザートやスナックとして非常に良く機能します。甘いリコッタとパイナップル、イチゴ、バナナ、ブドウ、メロンなどのフルーツで作られており、涼しい日の朝食にも適しています。レシピを見る
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ハムとチーズのオレヒータこのオレヒータは、バターで焼かれているため特に美味しく、小さな子供たちに喜ばれます。食パンとハム、チーズで作られており、子供たちのランチのために簡単に準備できます。レシピを見る
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ミルクライススタイルのオートミールこのミルクライススタイルのオートミールのレシピは、実用的で栄養価の高いランチとして理想的です。事前に準備しておくことができます。このオートミールの調理法はあなたを魅了し、家にある材料を最大限に活用できます。レシピを見る
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かぼちゃのブリトーこのブリトーのバージョンは軽やかですが、すべての食品群を含んでいます。具材は、トウモロコシの粒と一緒に煮たズッキーニで作られているため、このブリトーは完全な食事となります。レシピを見る
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チョコチップマフィンチョコチップマフィンは、朝に最適なクラシックなパンケーキであり、多くの場合、唯一の食事として消費されるオプションです。このレシピはオートミールで豊かにされており、子供たちにエネルギーを与えるランチとしてぴったりです。レシピを見る
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フレンチトーストフレンチトーストは、最もクラシックで美味しく、簡単に作れる朝食の一つです。このレシピは、パンを牛乳と卵の混ぜ合わせに浸して作るもので、子供たちのランチに卵を簡単に取り入れる方法です。レシピを見る
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グリルチーズサンドイッチこのサンドイッチは、子供たちの典型的なランチの代替手段であり、少ない材料で作れる異なるグリルチーズサンドイッチです。朝の時間を節約したいときに最適です。レシピを見る
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ズッキーニピザチーズは子供たちのお気に入りの材料の一つなので、野菜と混ぜるのは彼らが食べるための確実な方法です。このピザにはモッツァレラチーズ、ズッキーニ、ハムが含まれており、異なる栄養価の高いランチに最適です。レシピを見る