暑い日の水分補給にぴったりの10の飲み物

アルファルファ水栄養素とビタミンがたっぷり詰まったさわやかな飲み物を飲むことほど素晴らしいことはありません。色に騙されてはいけません。とても美味しいので、子供たちも大好きになるでしょう。レシピを見る

テフイーノテフイーノは、トウモロコシの生地とパイロンシロップを基本に作られる発酵飲料で、酸味を加えるためにレモンジュースが追加されます。このさわやかな飲み物は、ハリスコ州の伝統的な飲み物で、いくつかの場所ではレモンジュースが加えられます。レシピを見る

パイナップルのチャモヤダこのクラシックなフラッペスタイルの飲み物は、さわやかでチャモイの欲求を満たします。さらに、子供から大人までお気に入りになるでしょう。甘いお菓子やグミを添えて楽しむこともできます。氷を使わずに作りたい場合は、パイナップルを凍らせるだけで同じ効果が得られます。レシピを見る

タマリンド水タマリンドは果樹で、その果肉はこの美味しいタマリンド水を作るために使用されます。この飲み物は非常にさわやかで、お気に入りの料理にぴったりです。レシピを見る

ココナッツオルチャータのフレッシュウォーターココナッツとオルチャータの味は、さわやかな飲み物にぴったりの組み合わせです。ココナッツには、脂肪酸、食物繊維、ビタミンなど、健康に役立つ多くの成分が含まれています。レシピを見る

イチゴのオルチャータフレッシュウォーターこの飲み物には濃縮液は必要なく、フレッシュな果物を使うことで、より自然で強い味わいを楽しめます。レシピを見る

タマリンドのチャモヤダこの美味しい飲み物は、削った氷とタマリンドの果肉を混ぜたもので、酸味と甘さの絶妙なコントラストが楽しめます。液体のチャモイ、粉唐辛子、レモンジュースのひとさじを添えて提供します。レシピを見る

セビリアレモン水プエブラ州の典型的な泡立ちのあるクリーミーなセビリアレモン水を作ります。このさわやかな飲み物は、レモンを皮ごと少しの間ミキサーにかけて牛乳を加えた改良版のレモン水です。ユニークで美味しい飲み物になります。レシピを見る

パッションフルーツとココナッツ、チアシードのエナジーフラッペこのフラッペを一口飲むと、体に必要なエネルギーが満ちて、楽しい時間を過ごしながら水分補給ができます。最初の一口で、まるでビーチにいるかのような気分にさせてくれるこの飲み物は、あなたを夢中にさせるでしょう。レシピを見る

アイスチャイこのチャイティーは、簡単で迅速に作れる飲み物です。チャイティーは、ブラックティー、カルダモン、生姜、シナモン、ナツメグ、クローブ、黒胡椒などのスパイスで構成されています。抗炎症作用や鎮痛作用があり、抗酸化作用によって心血管疾患の予防にも役立ち、血行や免疫システムの改善にも寄与します。レシピを見る