このヒントでは、体重を減らそうとして行う間違いについて教えます。私たちはしばしば正しい道を進んでいると思い込んでいますが、実際には結果が無かったり非常に悪かったりします。しかし、心配しないでください。優れた結果を得るためには、これを避けるべきです。