肌を輝かせるジュースの作り方

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この美味しいジュースで、あなたの肌に輝くような見た目を与えます。これは、体に必要な栄養素と繊維を含む野菜と果物で構成されています。毎日この美味しいジュースを飲んで、肌の若返りを助けましょう。

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このティップには、次の材料が必要です： • 1 ½カップの水 • 小さく切ったロメインレタス1個 • セロリ3-4本 • ほうれん草1カップ • 切ったリンゴ1個、梨1個、バナナ1本 • レモン1/2個のジュース • 小さなコリアンダーの束1つ • 小さなパセリの束1つ
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水とレタスをブレンダーに入れます。均一な混合物になるまで低速でブレンドします。
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ほうれん草、セロリ、リンゴ、そして梨を入れて、高速でブレンドします。
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コリアンダーとパセリを加えます。
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最後に、バナナとレモンをブレンドします。
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楽しんでください！