このアドバイスは非常に実用的であるだけでなく、料理用油（オリーブ油、ひまわり油など）が環境に悪影響を及ぼすため、よりエコロジカルな使い方を提供します。石鹸を作るために必要なものは以下の通りです：

- 植物油（例えばオリーブ油）
- 水酸化ナトリウム（腐食性があるため、皮膚に触れないよう注意が必要です）
- 手を保護するための手袋
- 保護メガネ
- 熱湯
- ステンレス鋼製の容器
- 混ぜるための木製またはプラスチック製の棒
- 精密温度計（油と水酸化ナトリウムの混合物が同じ温度になることが重要です）
- 型

注意: 石鹸を作るための混合物の割合は、油3リットル、水3リットル、水酸化ナトリウム500グラムです。 安全対策 水酸化ナトリウムを使用する際は、非常に腐食性が高く、有毒ガスを放出する可能性があるため、以下の点に注意してください： - エプロンで衣服を保護する。 - 有毒ガスを吸入しないようマスクを着用する。 - 目への飛沫を防ぐために眼鏡を使用する。 - 水酸化ナトリウムが皮膚に触れないよう手袋を使用する（火傷を引き起こす可能性があります）。 - ミキサーを使用する場合は、沈めたままにする。 - 石鹸を作る鍋や容器はステンレス鋼製でなければならない（アルミニウムや鉄などの他の素材は使用しないこと）。準備まず、水に水酸化ナトリウムを溶かす必要があります。この順序で行うことが非常に重要で、そうしないと化学反応が皮膚に重大な火傷を引き起こす可能性があります。ゆっくりと注意深く加えてください。この反応により混合物が加熱され、80°Cに達しますので、冷却を待ちます。次に、容器に油を注ぎ、その後水酸化ナトリウムの混合物を加えます。混合物は約同じ温度（5度以上の差がないこと）でなければなりません。油は40°Cになるまで加熱できますが、これが理想的な温度です。棒で混合物を同じ方向に中程度の速度でかき混ぜ、混合物が濃くなるまで続け、型に移します。冷やして完成です。私たちの石鹸は使用する準備が整いました。